Ale Laserna es la co-fundadora del estudio, Mundo Pilates en Cochabamba, Bolivia. Ella tambien tiene su propia cuenta en Instagram y esta por inagurar su propio sitio web, alelaserna.com para compartir Pilates y otros recursos para el bienestar con todo el mundo. En este episodio, charlamos con Ale sobre su camino al bienestar, como el Pilates le ayuda a estar mas presente, y sus metas para este año. 

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Eres amado y eres amor!

xo,

M & H