#E6/T2 - La conexión mente/consciencia, sobre la mística de Ávila y dejamos ir el cubo con agujeros

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SECCIONES DEL PROGRAMA

00:00 Introducción
07:23 Reflexión maestra
16:40 Cuentos de sabiduría
26:00 Meditación guiada
44:50 Cierre

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E5/T2 - El profeta, los hermanos enfrentados y la desaparición de todas las cosas

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SECCIONES DEL PROGRAMA

00:00 Introducción
06:15 Reflexión maestra
15:33 Cuentos de sabiduría
23:35 Meditación guiada
38:30 Cierre

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E4/T2 - La mitología personal, el judío errante y la montaña de las campanas tubulares

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MARCAS DE TIEMPO

00:00 Introducción
05:30 Reflexión maestra
15:33 Cuentos de sabiduría
24:45 Meditación guiada
41:28 Cierre

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E3/T2 - La tecnología nos aprisiona, los barrotes mentales y liberarse de nuestras cadenas.

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MARCAS DE TIEMPO

00:00 Introducción
03:56 Reflexión de Tony Rham
09:12 Reflexión maestra
18:00 Cuentos de sabiduría
25:25 Meditación guiada
40:32 Cierre

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#E2/T2 - Si se hunde el barco no depende de ti, la confusión del camión y el espacio interior

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¡Por fin, después de tres meses viajando en por el espacio/tiempo, estoy emocionado de invitarte al estreno de la segunda temporada de Espacio Mindfulness!

Hoy te abro las puertas al primer episodio: "Harry Potter y Tony Rham, el origen de todo y la tradición de los indios Cheyenne", un episodio que promete ser tan revelador como el momento en que Harry descubre que es un mago.

En la aventura de esta semana exploraremos los hechizos cotidianos que dan forma a nuestra realidad y cómo una tradición ancestral como la Cheyenne puede enriquecer nuestro camino hacia la atención plena. Al igual que al cruzar el andén 9¾, te invito a traspasar la barrera de lo ordinario para sumergirte en un mundo donde la magia de la consciencia transforma todo lo que toca.

Juntos, en este espacio semanal descubriremos que el verdadero encantamiento reside en nuestro interior. Dale al play desde el enlace de mi biografía o las historias y que la magia de la atención plena te acompañe en este nuevo comienzo.

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Espacio Mindfulness podcast: Especial último dejar ir. En este último espacio antes de retirarnos a transmutar y renacer, hablamos del ave fénix y de como este símbolo tan poderoso lo podemos aplicar a nuestra vida de forma consciente. Dejar ir es sanador, después de transmitir decenas de meditaciones en este sentido, confirmo que es un aspecto esencial de nuestra evolución. Si no dejamos ir, nada nuevo entrará en nuestro cíclo de renovación.

Así que recibe un fuerte abrazo de dejar ir.

Nos vemos transformados al otro lado de la revolución.

Meditación: Dejar ir Espacio Mindfulness.

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Espacio Mindfulness podcast: El ser humano sin preocupaciones. En este último podcast de la temporada me despido reflexionando sobre aquellas cosas que están por venir. Una reevolución de la que sabe mucho el protagonista de nuestro cuento de sabiduría. Un hombre que vive feliz en el presente y que nos ofrece un mensaje liberador de como plantearse nuestro paso vital por este mundo.

En la meditación nos observamos y vamos a la búsqueda de la misma cualidad que usa el hombre del cuento para vivir su vida.

Meditación: El ser humano sin preocupaciones.


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520 - Especial Dejar ir de Espacio Mindfulness. Psicología transpersonal. Especial dejar ir de Espacio Mindfulness. Contamos en este podcast las novedades que vienen sobre la comunidad y realizamos una clásica meditación Dejar ir.

Meditación: Dejar ir.


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Espacio Mindfulness podcast: Los dos judíos en el tren. Nuestro discurso mental puede ser infinito. Si no conseguimos ser consciente de él y gestionarlo nos puede llevar a situaciones tan extrañas como la que escucharemos en el cuento de sabiduría de hoy de la mano de nuestro narrador Oscar Martín.

En la meditación nos ponemos en el lugar del observador para ver estas corrientes de pensamientos que, en realidad, no nos llevan nunca a ningún lugar bueno.

Meditación: Gestionar el discurso mental.


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