Cerramos temporada y Jesús Martinez Pardo, entrevista a Macarena Olona, quien recorre sin tapujos su transformación personal: desde su época de estudiante en el colegio hasta los pasillos del Congreso y su enfrentamiento con el sistema.

Confiesa que no entró en ICADE por repetir, pero acabó en la élite jurídica. Y nos reímos de como salió de Panamá con un cheque escondido en el sujetador.

Habla sin filtros de VOX, de feminismo, del Yunque, de Pablo Iglesias, de las “ideas desquiciadas “ de las políticas de izquierdas.

Macarena nos reconoce que se le nota el barrio, y que no reniega de él. Recuerda sus grandes fracasos como victorias por haberse atrevido cuando otros hubieran tenido miedo.

Tambien repasa su relación con Abascal, su decepción tras las elecciones andaluzas y de su futuro.Os destaco las siguientes frases:

👉 “No soy inteligente, soy trabajadora”

👉 “Las mujeres de la izquierda están desquiciadas con los hombres que tienen al lado”

👉 “El pueblo español se ha resignado a pensar que su única función es pagar”

👉 “Ya no quedan políticos como Julio Anguita”🎯 Una entrevista frontal, directa y reflexiva y reflexiva.

Imagina recibir una medalla 9 años y 6 meses después de haberla ganado.Entrevistamos en La Primera Impresión, a una leyenda del deporte, Lydia Valentín, #campeona del mundo de halterofilia en múltiples disciplinas y medallista olímpica en tres Juegos consecutivos.Os dejo algunas de sus afirmaciones pero la que más me ha llamado la atención son aquellas que hacen referencia a su fuerza mental🏃‍♀️ “El subconsciente es como una grabadora.”🧠 “La élite se alcanza con entrenamiento #mental.”🧘 “Me considero #estoica.”📞 Tras una llamada en la que le anunciaron que querían contar con ella en la selección nacional, nunca más volvió a sentir miedo.👁️ Perdió la visión en un ojo. Y aun así, siguió.🤯 Ha sido capaz de “hackear su mente” para superar lesiones.🥇 Recibió una medalla 9 años y 6 meses después de haberla ganado, por muy increíble que parezcaY lo más emocionante: habla por primera vez de su retirada.🎥 Si buscas inspiración real, mentalidad a prueba de todo y una historia que recordarás mucho tiempo… dale al play.

Runner y cocinero, 40 kilos menos, 2 estrellas más, jurado de #masterchef en Colombia. De 112 kg a cruzar metas que van más allá de la cocina. En nuestra charla hablamos de todo lo que se cuece dentro y fuera de un chef con propósito.🏃‍♂️ Deporte como salud mental.🔥 Tecnología (Roner, Pacojet, Rotavapor…) al servicio del arte.🍞 La felicidad también es hacer bolitas de pan mientras comes.😅 Lo más duro de una maratón: entrenarla.👨‍👩‍👧‍👦 Cómo desequilibró a su familia… y cómo lo corrigió.☕ El valor de un café solo, contigo mismo.🥗 Ayuno intermitente, avena y cocina rentable.💭 Mindset del éxito, síndrome del impostor, el miedo a la zona de confort.🍴 Y sí, le molesta el cocinero del aceite de oliva.La San Silvestre 2008 nos vio correr juntos sin saberlo. Él era Javi, ahora es Paco. La esencia sigue siendo la misma: pasión, autenticidad y ganas de dejar legado.💬 ¿Qué aprendió de Ferran Adrià? ¿Qué hace falta para llegar a las tres estrellas Michelin? ¿Qué error marcó su carrera? ¿Cuál es su próximo sueño? ¿Y el verdadero propósito?Escucha el episodio completo en La Primera Impresión.Spoiler: no solo hablamos de cocina.#PacoRoncero #Podcast #LaPrimeraImpresión #Correr #michelin #Clonfy

Jesús Martinez Pardo entrevista al sacerdote y escritor Pablo d´ors, Hablamos del dolor y el sufrimiento, del ego como tirano, del papel del cuerpo en la espiritualidad, de la vocación, del deseo como forma de carencia y del silencio como gran maestro.

💬 Algunas preguntas que le lanzo:¿Dónde está Dios?

¿Dentro de mí?

¿Por qué el amor, siendo lo más valioso, es tan escaso?

¿Hay que alejarse de la Iglesia para acercarse más a Dios?

¿Qué papel juega el cuerpo en la espiritualidad?

Lo que ha pasado… ¿es lo que tenía que pasar?

¿Qué es una vida lograda?

¿Cómo se gestiona ser una referencia huyendo del ego?✨

Pablo responde con la serenidad de quien ha caminado por el desierto del alma: “El sufrimiento es opcional.”

“Desear es funcionar desde la carencia.”

“El mejor servicio que podemos prestar a los demás es estar bien nosotros.”

“Morimos a lo que no somos. Lo real persiste.”

Este episodio es una invitación a soltar, a observar con ternura, a hacerse amigo del miedo, y a descubrir que ya somos mucho más de lo que creemos.

#meditacion #ego #miedo

Jesús Martinez Pardo entrevista al portavoz del Partido Popular Borja Semper. 🎙️ "Moderado, poeta, padre. Amenazado. Y aún así, sincero."En el último episodio de La Primera Impresión, hablamos con Borja Sémper, que ostenta un título poco común: haber dejado la política. Y haber vuelto.🎧 Y esta vez, vino a hablar… no a repetir consignas.Conversamos de todo lo que no cabe en un eslogan:⚖️ ¿Cuál es la diferencia entre el bien y el mal?👦 Un niño con amigos condenados por terrorismo.😨 El miedo que se queda a vivir contigo.🕊️ El perdón… ¿es posible sin justicia?📺 ¿Medios libres o manipulados?🗽 ¿Hemos perdido el valor de la libertad?📉 ¿Ha muerto la verdad en la era de la postverdad?🤝 ¿Es moral dialogar con quien usó la violencia?También hablamos de lo que no sale en las ruedas de prensa:Borja no vino a cantar, aunque es músico.🎤 Vino a pensar en voz alta. A ser impuro.Y a decir cosas como:🖋️ “Hacerse mayor es buscar bares donde se pueda hablar.”Este episodio no va de titulares.Va de preguntas que se quedan.#LaPrimeraImpresión #BorjaSémper #Podcast #Política #Libertad #Poesía #Verdad #Violencia #Justicia #Reflexión #Entrevistas #Postverdad #Moderación

🔥 Dani García: El Chefque Renunció a las 3 Estrellas Michelin para Ser Libre 🎙️

En esta entrevista con Jesús Martínez Pardo en La PrimeraImpresión, Dani García nos revela:
✅Por qué decidió cerrar su restaurante con 3 estrellas Michelin.
✅Cómo ha construido una marca global en la gastronomía.
✅El método que usa para diseñar cada uno de sus restaurantes.
✅Su visión sobre el éxito, la envidia y la cultura del emprendimiento enEspaña.

🎧 Escucha estaconversación única y descubre el lado más personal del chef.

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📍 Escucha el episodiocompleto aquí: [Enlace al podcast]

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Jesús Martinez Pardo, entrevista a Marian García, más conocida como Boticaria García🎤

De la farmacia a las redes: vértigo, síndrome del impostor y mucho humor con Boticaria GarcíaSi algo define a Marian García, más conocida como Boticaria García, es su capacidad de mezclar rigor científico con ironía. Desde su farmacia hasta su éxito en redes sociales y televisión, ha demostrado que divulgar ciencia con humor es posible (y necesario).

📍 Belmonte la vio convertirse en pregonera. Ahora, la vemos en Y ahora Sonsoles TV, desmontando mitos nutricionales y dándonos lecciones sobre alimentación consciente.💡 Hablamos de:

✅ Zorromostros (sí, ese jamón de York que no existe).

✅ Las etiquetas engañosas de la industria alimentaria.

✅ Tipos de hambre: fisiológica, emocional, ambiental.

✅ Comida basura disfrazada de saludable.

✅ Dieta y religión: cuando la alimentación se convierte en dogma.✅ Ejercicio y sobrepeso: no es negociable.

✅ Obesidad: enfermedad o falta de voluntad? Debate abierto.

✅ Azúcar y dopamina: dame más.

✅ Ozempic y nuevas tendencias en nutrición.

✅ El problema del inflaging.

✅ Los bulos y mitos que nos encanta creer.

📌 También hablamos de su vida:

🔹 Ha ganado más premios que Rafa Nadal.

🔹 Se apuntó al Club de las Malas Madres y dejó atrás el perfil de mujer perfecta.

Ha vivido el vértigo del síndrome del impostor al dar el salto de la farmacia a las redes.

🔹 Ha sufrido la suplantación de identidad en redes con productos falsos.

👀 Si pudieras darle un consejo a Boticaria García, ¿cuál sería? Te leo en comentarios. 👇

En el último podcast de "La Primera Impresión", con Jesús Martinez Pardo , tuvimos la oportunidad de conversar con Lucía Galán, más conocida como Lucía Mi Pediatra, una divulgadora excepcional que inspira a millones con su conocimiento, empatía y humanidad.

💬 Nos encantan los mitos y los extremos, dice Lucía. Y es verdad: tendemos a dejarnos llevar por titulares llamativos, olvidando la importancia del método científico. Ejemplo claro: el famoso "taca taca" para bebés y el impacto del sesgo de supervivencia en nuestras percepciones.

💡 Causalidad vs. Casualidad: Abordamos la diferencia entre ambos conceptos y cómo no debemos generalizar nuestras experiencias para explicar las circunstancias de los demás.

🧠 El cerebro adolescente: Un momento de caos y egoísmo, pero también de transformación. Lucía explicó la importancia de la poda neuronal y cómo este proceso crítico puede moldear el futuro de nuestros jóvenes. La clave: dar un buen ejemplo, ser educados y recordar que los adolescentes están en constante evolución.

👶 Presión en los niños: Reflexionamos sobre el error de decir "querer es poder". Lo que realmente necesitan los niños es dedicarse a algo que los apasione.

👩‍⚕️ Lucía como divulgadora: Aunque inspira a millones, lamentablemente ha recibido críticas, muchas de ellas de mujeres. Nos recordó que "ni las maternidades ni los cuerpos se juzgan" y que debemos cambiar esta narrativa.

🎗️ Bullying: Un problema urgente: Conmovedoras cifras: 1 de cada 4 niños sufre bullying, y más niños mueren por esta causa que por cáncer en España. La infancia dañada deja cicatrices profundas en la adultez.

⚖️ Ética y género: Exploramos el dilema ético de la transición de género en menores y la importancia de un enfoque cuidadoso y reflexivo.

🕊️ Normalizar la muerte: Lucía compartió una experiencia personal sobre su primer contacto con la muerte, recordándonos que "nos enseñan a salvar vidas, pero no a perderlas". Una lección necesaria para entender la vida en su totalidad.

🔗 Escucha la entrevista completa aquí 👉 [Enlace al episodio]

Lucía es mucho más que una pediatra; es una gran comunicadora y una inspiración para todos.

¿Con cuál de estas reflexiones conectas más? Déjamelo en los comentarios. 💬

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