HELLO 🥷🏻 ! ⬇️

Si tu as raté l'occasion de venir nous voir en live sur Twitch pour mon talk show hebdomadaire, voici un récapitulatif du sujet d'aujourd'hui :

La Prise de muscle !

Les erreurs à ne pas faire

La surcharge progressive

L'échec musculaire

Le mind muscle

Les meilleurs / Pires accessoires a la salle

Guest : @Jr.body (Instagram)  @vicenzo_aesthetic  @The_real_reprogrammer (Instagram)

Nous répondons également tout le long du live à des questions que nos spectateurs peuvent nous poser à chaque instant, si tu ne veux pas louper les prochains lives, viens me follow sur Twitch : JazzycoachTv