Tout simplement

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Tout simplement episodes

  • Comment réussir sa perte de poids ?

    Aujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids !

    Dans la première partie, nous avons aborder la préparation à celle-ciDans la deuxième partie, vous retrouverez toute la théorie et la pratique d'un processus de perte de poids, que ce soit avant, pendant ou après votre objectif.N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire et à suivre Mathi_Coach sur les réseaux !

    1 hr 28 min
  • Être prêt à perdre du poids ?

    Aujourd'hui, nouveau podcast sur la perte de poids !Dans la première partie, nous allons aborder la préparation à celle-ci : les questions à se poser, la confiance et la relation avec soi-même mais aussi ce qui peut poser problème et comment réussir à mieux gérer tout çaDans la deuxième partie, vous retrouverez toute la théorie et la pratique d'un processus de perte de poids, que ce soit avant, pendant ou après votre objectif.N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire et à suivre Mathi_Coach sur les réseaux !

    1 hr 7 min
  • Progresser en musculation simplement ?

    Aujourd'hui, je suis accompagné de @kev_incoaching (Instagram) pour vous donner les meilleurs conseils liés à la prise de muscle.


    Le but à la fin de cette vidéo est que vous ayez une meilleure compréhension de comment tracker vos séances, cerner si vous stagnez et, si c'est le cas, savoir comment débloquer facilement la situation !


    Des questions ? N'hésitez pas à nous écrire sur nos comptes Instagram respectifs ou en commentaire !

    1 hr 6 min
  • Parentalité et Sport

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Kevin Heron Un coach sportif et récemment devenu papa qui va vous donner des conseils pour lier la parentalité avec vos objectifs sportif et physique !

    Si vous avez des questions n'hesitez pas a utiliser l'espace commentaire :)
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    57 min
  • Le Crossfit

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Alexandre Delafuente Un coach en crossfit qui va vous aider pour ceux voulant peut-être se lancer ou qui sont curieux d'en savoir plus sur cette discipline !


    Comment gérer le volume d'entrainement, les erreurs a ne pas faire, les meilleurs conseils pour bien débuter...


    Nous abordons dans cet épisode les bases pour des personnes débutantes ou qui sont tout simplement curieux d'en savoir plus à ce sujet !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Tu veux encore + de Jazzy ? 👇🏻📩 Formulaire coaching ➤ https://gym0pdk9qgi.typeform.com/to/CxUrLVOo🎥 Ma chaîne Twitch : ⁠⁠https://www.twitch.tv/jazzycoachtv📸 Instagram ➤ https://www.instagram.com/jazzy_coach/🌐 Site internet ➤ https://jazzycoach.ca/📧 Contact Pro ➤ [email protected]

    1 hr 14 min
  • Le triathlon

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec ⁠Jeremy StaffentUn coach en triathlon qui va vous aider pour ceux voulant peut-être se lancer ou qui sont curieux d'en savoir plus sur cette discipline !


    Comment gérer le volume d'entrainement, les erreurs a ne pas faire, les meilleurs conseils pour bien débuter...


    Nous abordons dans cet épisode les bases pour des personnes débutantes ou qui sont tout simplement curieux d'en savoir plus à ce sujet !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Tu veux encore + de Jazzy ? 👇🏻📩 Formulaire coaching ➤ https://gym0pdk9qgi.typeform.com/to/CxUrLVOo🎥 Ma chaîne Twitch : ⁠⁠https://www.twitch.tv/jazzycoachtv📸 Instagram ➤ https://www.instagram.com/jazzy_coach/🌐 Site internet ➤ https://jazzycoach.ca/📧 Contact Pro ➤ [email protected]

    1 hr 13 min
  • Tu dois savoir ça sur Herbalife

    Hello ! Version podcast de ma dernière vidéo YouTube, qui si tu le souhaites est plus complète (extrait / photo des articles que je cite)

    Aujourd’hui, je vous parle d’une entreprise qui dans le monde du fitness et du bien-être fait beaucoup de bruit, je parle bien sûr de herbalife :
    00:00 Introduction
    00:35 Leurs objectifs
    01:10 Le procès MLM ou non ?
    02:30 Leur fonctionnement
    05:20 De la corruption en Chine ?
    06:35 Des risques pour la santé ?
    07:30 Leurs protéines, bonne ou mauvaise ?
    12:50 Une secte, vrai ou faux ?
    15:45 Les résultats avec herbalife, fiable ?
    17:35 Outro

    19 min
  • Création d'un plan alimentaire et sportif en direct Feat Antonin.Ditte

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec  @antoninditte 

    Nouveau format dans lequel nous créons un plan alimentaire et sportif en direct à l'aide d'un profil généré de manière aléatoire.
    Lors de chaque point, nous abordons bien les multiples possibilités d'un profil et les différences qu'il peut y avoir dans certains détails.
    Nous avons tous les deux parfois une vision différente, mais qui au final mène au même but, avec ce live, nous voulons que les gens prennent conscience de plusieurs choses :
    - La communication entre coach et élève est essentiel (dans les deux sens !)
    - Il existe des centaines de programmations possibles, celle meilleure sur le papier ne le sont peut-être pas sur le terrain
    - Le contexte est la clé pour adapter un programme et le rendre réellement personnalisé.
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    2 hr 31 min
  • Mes projets Pro

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode en solo pour une fois !

    Si cela vous plait, n'hésitez pas à le dire, j'en referais, à voir pour cette fois mettre la vidéo comme d'habitude, mais peut-être plus en format de VLOG, laissez-moi savoir si ça vous tente !
    Aujourd'hui comme sujet :
    - Je vous parle de ma nouvelle routine sportive, la raison de ce changement.
    - L'évolution de Jazzy coaching, de mes débuts, a aujourd'hui.
    - Et un peu de es projets perso en fin de podcast.
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    30 min
  • Kilocash, Perte de gras, choix alimentaire..

    🥷🏻 Bienvenue sur ce nouvel épisode avec Victor.Genty.

    Aujourd'hui, nous devions parler des choix alimentaires, mais le live a un peu dérivé, sur divers sujets toujours liés de près ou de loin à la perte de loin et avec une tentative de garder un lien évidemment avec le sujet du jour !
    N'hésitez pas à donner votre avis en commentaire et posez des questions si vous en avez 🫶🏻.
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    💬 Posez vos questions et réagissez en temps réel.
    🎥 Où ? Sur ma chaîne Twitch : ⁠⁠https://www.twitch.tv/jazzycoachtv
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    49 min

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