<ol>
 <li>Establece metas claras y alcanzables: 
</li>
 <li>Crea un plan: 
</li>
 <li>Establece plazos: 
</li>
 <li>Elimina distracciones: 
</li>
 <li>Practica la autorregulación emocional: 
</li>
 <li>Recompénsate a ti mismo: 
</li>
 <li>Busca apoyo: 
</li>
</ol>

Establece metas claras y alcanzables: Crea un plan: Establece plazos: Elimina distracciones: Practica la autorregulación emocional: Recompénsate a ti mismo: Busca apoyo:

La procrastinación y sus arrepentimientos

Explorando estrategias innovadoras para desplegar al máximo tu capacidad personal y alcanzar todo tu potencial.

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