La Prof de Sciences

« Ça sert à quoi, madame ? » On l'a tous entendue, cette question, souvent au pire moment. Et si c'était en fait LA question centrale de la motivation ?

3e épisode de la mini-série motivation. Après avoir vu que la carotte est un levier fragile, on regarde le levier durable : la valeur. La petite équation « attente × valeur » (Eccles & Wigfield), les quatre visages de la valeur (dont le coût, qu'on oublie toujours), et un résultat contre-intuitif : pour convaincre de l'utilité d'une matière, mieux vaut faire écrire l'élève que la lui expliquer (Hulleman & Harackiewicz). Et comment l'intérêt se développe, du petit « waouh » fugace à la passion durable (Hidi & Renninger).

🎧 Pour les profs et enseignants qui veulent donner du sens (et de l'envie) sans réciter « c'est au programme ».

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Eccles & Wigfield (2000, 2002), Expectancy-Value Theory of Achievement Motivation, Contemporary Educational Psychology / Annual Review of Psychology.
• Hulleman & Harackiewicz (2009), Promoting Interest and Performance in High School Science Classes, Science.
• Lazowski & Hulleman (2016), Motivation Interventions in Education: A Meta-Analytic Review, Review of Educational Research.
• Hidi & Renninger (2006), The Four-Phase Model of Interest Development, Educational Psychologist.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le tableau des bons points, le bonbon promis, la sortie « méritée », et surtout la note. On a toutes essayé de motiver avec une carotte. Sauf que, dans certaines conditions précises, récompenser un élève peut… diminuer sa motivation.

2e épisode de la mini-série motivation. On plonge dans l'effet de surjustification (la fameuse étude des feutres de Lepper), on regarde honnêtement le débat entre chercheurs sur l'ampleur du phénomène, et surtout on clarifie quand une récompense aide et quand elle se retourne contre toi. On enchaîne sur l'éloge (pourquoi féliciter l'intelligence peut fragiliser, alors que féliciter l'effort renforce), et sur le growth mindset : idée juste, mais bien plus modeste que ce que la mode a promis.

🎧 Pour les profs et enseignants qui veulent motiver sans se tromper de levier.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Deci (1971), Effects of Externally Mediated Rewards on Intrinsic Motivation, Journal of Personality and Social Psychology.
• Deci & Ryan (1985), Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior, Plenum Press.
• Ryan & Deci (2000), Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation…, American Psychologist.
• Ryan & Deci (2000), Intrinsic and Extrinsic Motivations: Classic Definitions and New Directions, Contemporary Educational Psychology.
• Reeve & Cheon (2021), Autonomy-Supportive Teaching: Its Malleability, Benefits, and Potential to Improve Educational Practice. Educational Psychologist.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Le problème, c'est qu'ils ne sont pas motivés. » On a toutes dit cette phrase. Et derrière, deux réflexes opposés : « la motivation ça ne se commande pas, je n'y peux rien », ou au contraire « c'est à moi de les motiver ». Bonne nouvelle : les deux sont faux.

Premier épisode d'une mini-série de 4 sur la motivation. On pose les fondations avec la théorie de l'autodétermination (Deci & Ryan) : pourquoi la motivation n'est pas un simple interrupteur intrinsèque, comment une raison imposée peut devenir une raison qu'on fait sienne, et les trois besoins qui nourrissent une motivation solide (autonomie, compétence, appartenance). Tu ne fabriques pas la motivation de force, mais tu es tout sauf impuissante.

🎧 Pour les profs et enseignants qui veulent comprendre ce qui fait (vraiment) avancer leurs élèves.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Deci (1971), Effects of Externally Mediated Rewards on Intrinsic Motivation, Journal of Personality and Social Psychology.
• Deci & Ryan (1985), Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior, Plenum Press.
• Ryan & Deci (2000), Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation…, American Psychologist.
• Ryan & Deci (2000), Intrinsic and Extrinsic Motivations: Classic Definitions and New Directions, Contemporary Educational Psychology.
• Reeve & Cheon (2021), Autonomy-Supportive Teaching: Its Malleability, Benefits, and Potential to Improve Educational Practice. Educational Psychologist.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Repense à ta dernière journée de cours. Qu'est-ce qui te revient en premier ? Presque toujours le moment qui a coincé, rarement les vingt-cinq élèves qui ont bien bossé. Ce n'est pas ta journée qui était mauvaise, c'est ton cerveau qui est fait comme ça.

Dans cet épisode, un peu plus large que d'habitude, on parle de se concentrer sur le positif. Pas au sens "pense positif et tout ira bien", mais en décortiquant trois mécanismes bien réels de notre cerveau : ce sur quoi tu te concentres grandit (biais de négativité et attention sélective), ta tribu déteint sur toi (la contagion émotionnelle, jusqu'à trois degrés de séparation), et ton cerveau finit par croire ce qu'il entend trop souvent, même si c'est faux (l'effet de vérité illusoire, le moteur de la propagande). Le tout sans pensée magique ni positivité toxique.

🎧 Pour les profs, enseignants et curieux qui veulent comprendre leur cerveau pour arrêter de le subir.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Rozin & Royzman (2001), Negativity Bias, Negativity Dominance, and Contagion, Pers. Soc. Psychol. Review.
• Baumeister et al. (2001), Bad Is Stronger Than Good, Review of General Psychology.
• Christakis & Fowler (2008), Dynamic spread of happiness in a large social network, BMJ.
• Kramer, Guillory & Hancock (2014), Massive-scale emotional contagion through social networks, PNAS.
• Hasher, Goldstein & Toppino (1977), Frequency and the conference of referential validity, J. Verbal Learning & Verbal Behavior.
• Fazio et al. (2015), Knowledge does not protect against illusory truth, J. Exp. Psychol.: General.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jour, une jeune collègue débarque dans ton école, un peu perdue, et on te demande de l'accompagner. Comment l'aider vraiment ?

Suite de l'épisode 111, côté mentor cette fois. Spoiler : bien accompagner une débutante, ce n'est presque jamais ce qu'on croit. On voit ce que la recherche dit du mentorat efficace : pourquoi ça marche vraiment (meilleure rétention, meilleures pratiques, meilleurs apprentissages pour les élèves), le piège n°1 du « jugementorat » (ne sois pas à la fois soutien et juge), pourquoi il vaut mieux faire réfléchir que distribuer des recettes, l'importance du soutien émotionnel, le risque de transformer l'autre en ton clone… et tout ce que toi, tu as à y gagner.

🎧 Pour les profs qui accompagnent une jeune collègue, et celles qui débutent.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Huberman (1989), The Professional Life Cycle of Teachers, Teachers College Record.
• Voss & Kunter (2020), "Reality Shock" of Beginning Teachers?, J. of Teacher Education.
• Veenman (1984), Perceived Problems of Beginning Teachers, Review of Educational Research.
• Éducation & Formation n°e-299 (2013), Insertion professionnelle des enseignants débutants en francophonie. UMons/ULiège, Dynamiser l'insertion professionnelle des enseignants débutants du secondaire.
• Wolff, van den Bogert, Jarodzka & Boshuizen (2015), Keeping an Eye on Learning, J. of Teacher Education.
• Roorda, Koomen, Spilt & Oort (2011), The Influence of Affective Teacher-Student Relationships, Review of Educational Research. Grinder,
• ENVoY: Your Personal Guide to Classroom Management.
• Hochschild (1983), The Managed Heart, Univ. of California Press.
• Hargreaves (2000), Mixed Emotions, Teaching and Teacher Education.
• Woolfolk Hoy & Burke-Spero (2005), Changes in Teacher Efficacy During the Early Years of Teaching, Teaching and Teacher Education.
• Dicke et al. (2015), Beginning Teachers' Efficacy and Emotional Exhaustion, Contemporary Educational Psychology.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te souviens de tes débuts ? Des cours préparés dans le moindre détail, et puis le terrain qui balaie tout ce que tu avais imaginé. Si tu débutes (ou si tu t'en souviens), cet épisode est pour toi.

Mais pas avec les conseils mille fois entendus. On regarde ce que la recherche dit vraiment sur le fait de débuter dans l'enseignement, et parfois elle dit l'inverse : le « choc de la réalité » qui touche un enseignant sur trois, les phases de carrière de Huberman (et ce vers quoi on tend), la gestion de classe qui n'est pas un don mais une façon de « voir » qui s'apprend, le mythe du « ne souris pas avant Noël », le travail émotionnel, et ce sentiment d'efficacité qui baisse avant de remonter.

🎧 Pour les jeunes enseignants, les profs débutants et celles qui les accompagnent.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Huberman (1989), The Professional Life Cycle of Teachers, Teachers College Record.
• Voss & Kunter (2020), "Reality Shock" of Beginning Teachers?, J. of Teacher Education.
• Veenman (1984), Perceived Problems of Beginning Teachers, Review of Educational Research.
• Éducation & Formation n°e-299 (2013), Insertion professionnelle des enseignants débutants en francophonie. UMons/ULiège, Dynamiser l'insertion professionnelle des enseignants débutants du secondaire.
• Wolff, van den Bogert, Jarodzka & Boshuizen (2015), Keeping an Eye on Learning, J. of Teacher Education.
• Roorda, Koomen, Spilt & Oort (2011), The Influence of Affective Teacher-Student Relationships, Review of Educational Research. Grinder,
• ENVoY: Your Personal Guide to Classroom Management.
• Hochschild (1983), The Managed Heart, Univ. of California Press.
• Hargreaves (2000), Mixed Emotions, Teaching and Teacher Education.
• Woolfolk Hoy & Burke-Spero (2005), Changes in Teacher Efficacy During the Early Years of Teaching, Teaching and Teacher Education.
• Dicke et al. (2015), Beginning Teachers' Efficacy and Emotional Exhaustion, Contemporary Educational Psychology.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la rentrée, tu poses une question pour vérifier les bases, et c'est le vide : "on n'a jamais vu ça", ou tout semble effacé par l'été. Le réflexe ? Tout reprendre depuis le début. Le piège ? Y laisser des semaines, pour un résultat décevant.

Cet épisode propose l'inverse : ne pas réenseigner, mais réactiver, et surtout comment le faire concrètement. On verra pourquoi les prérequis comptent tant (Ausubel), pourquoi réexpliquer est si peu efficace, et surtout une vraie boîte à outils d'activités pour faire réactiver tes élèves, bien au-delà du simple test : vidage de cerveau, question flash, reconstruction au tableau, chasse à l'erreur, défi qui bute sur le prérequis, mini-manip… Le tout sans bloquer l'avancée du programme.

Pour les profs et enseignants qui veulent solidifier les bases de leurs élèves sans y perdre le mois de septembre.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Ausubel (1968), Educational Psychology: A Cognitive View, Holt,
• Rinehart and Winston. Roediger & Karpicke (2006), Test-Enhanced Learning, Psychological Science.
• Slamecka & Graf (1978), The Generation Effect, Journal of Experimental Psychology.
• Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan & Willingham (2013), Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques, Psychological Science in the Public Interest.
• Pan & Carpenter (2023), Prequestioning and Pretesting Effects, Educational Psychology Review.
• Rohrer, Dedrick & Stershic (2015), Interleaved Practice Improves Mathematics Learning, Journal of Educational Psychology.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a la classe toute nouvelle… et celle que tu retrouves. Ces élèves que tu as déjà eus l'an dernier, dont tu connais les prénoms, les forces et les petites manies. Ni une page blanche, ni une inconnue : un cas à part, dont on ne parle presque jamais.

Et c'est à la fois une chance et un piège. La recherche montre que retrouver des élèves qu'on connaît améliore leurs résultats, surtout les plus fragiles. Mais elle montre aussi que nos étiquettes de l'an dernier peuvent les figer et les empêcher de changer. On verra comment tirer parti de ce que tu connais (relation, routines, niveaux) tout en offrant à chacun, grâce à l'effet du nouveau départ, une vraie ardoise propre pour cette année.

🎧 Pour les profs et enseignants qui retrouvent d'anciens élèves à la rentrée et veulent en faire une force.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Hill & Jones (2018), A Teacher Who Knows Me: The Academic Benefits of Repeat Student-Teacher Matches, Economics of Education Review.
• A Familiar Face: Student-Teacher Rematches and Student Achievement (Economics of Education Review, 2021).
• Rosenthal & Jacobson (1968), Pygmalion in the Classroom,
• Holt, Rinehart and Winston. Brophy (1983), Research on the Self-Fulfilling Prophecy and Teacher Expectations, Journal of Educational Psychology.
• Dai, Milkman & Riis (2014), The Fresh Start Effect, Management Science.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Repense au prof qui t'a marquée, enfant. Ce n'est sûrement pas pour la clarté de ses explications que tu t'en souviens, mais parce qu'il y avait un lien. Et c'est peut-être pour ça que tu as accroché à sa matière.

Dernier volet de la série rentrée : créer le lien avec une nouvelle classe. On a tendance à voir la relation prof-élève comme un bonus, secondaire face au programme. La recherche dit l'inverse : c'est un moteur puissant de l'engagement, de la motivation et de la réussite. On verra pourquoi (le besoin d'appartenance), et surtout comment, avec des gestes simples et prouvés : accueillir à la porte, apprendre les prénoms, les petites conversations régulières, et soigner en priorité le lien avec les élèves les plus difficiles, ceux qui en ont le plus besoin.

🎧 Pour les profs et enseignants qui savent qu'on apprend mieux de quelqu'un avec qui on est en lien.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Roorda, Koomen, Spilt & Oort (2011), The Influence of Affective Teacher-Student Relationships on Students' Engagement and Achievement, Review of Educational Research.
• Cornelius-White (2007), Learner-Centered Teacher-Student Relationships Are Effective: A Meta-Analysis, Review of Educational Research.
• Wentzel (2009), Students' Relationships with Teachers as Motivational Contexts, Handbook of Motivation at School.
• Ryan & Deci (2000), Self-Determination Theory, American Psychologist.
• Cook et al. (2018), Positive Greetings at the Door, Journal of Positive Behavior Interventions.

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À la rentrée, on a de l'énergie à revendre. Et puis vient ce moment, fin octobre, où la réserve est vide, où les copies s'accumulent et où on compte déjà les jours jusqu'aux vacances. Le souci ? On aborde l'année comme un sprint, alors que c'est un marathon.

Deuxième volet de la série rentrée : comment t'organiser, dès le départ, pour tenir toute l'année sans t'épuiser. Et ce n'est pas une liste de trucs pour en faire plus, c'est l'inverse. On verra pourquoi l'épuisement n'est pas un manque de volonté (le modèle demandes/ressources), comment lire les voyants d'alerte de tes trois ressources les plus précieuses (ton temps, ton énergie, ta concentration), comment construire ton "escalier" pour t'alléger durablement, et surtout comment protéger ta récupération, ce fameux décrochage psychologique que les profs réussissent si mal et qui fait pourtant toute la différence.

🎧 Pour les profs et enseignants qui veulent encore être debout (et heureux) au mois de juin.

👍 Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Cela permet au podcast d'atteindre encore plus de profs et cela m'encourage à continuer à produire du contenu ! 🥰

.................................................................

👉 Retrouve-moi sur mon site : www.dispensetascience.com

Sources :

• Bakker & Demerouti (2007), The Job Demands-Resources Model, Journal of Managerial Psychology.

• Maslach, Schaufeli & Leiter (2001), Job Burnout, Annual Review of Psychology.

• Aloe, Amo & Shanahan (2014), Classroom Management Self-Efficacy and Burnout, Educational Psychology Review.

• Sonnentag & Fritz (2007), The Recovery Experience Questionnaire, Journal of Occupational Health Psychology.

• Factors Associated with Teacher Wellbeing: A Meta-Analysis (Educational Psychology Review, 2024).

• Webinaire "Prof efficace" de Marie-Camille Coudert (2025).

🎶 Musique utilisée : "Spark" de Vexento - Source: https://soundcloud.com/vexento - Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.