Quiero darte la bienvenida a mi podcast. La receta secreta para el bienestar. Aquí cada semana hablaremos de cómo llevar tu vida, tu trabajo y tu negocio al siguiente nivel de bienestar y éxito. Estoy convencida de que se puede lograr. Creo que estamos aquí para aprender, para crecer, para aportar y dejar nuestra buena huella en las demás.
Si te interesa transformar tus resultados y tu vida, aquí podrás encontrar el conocimiento, la inspiración y las herramientas que son prácticas y son las que necesitas para conseguirlo. Seguime en mis redes que están en la descripción donde comparto información de valor,
lo que va a estar siempre presente en todos tus problemas, desafíos y en todos tus éxitos. Son las personas, tu familia, tus empleados, tus colaboradores, tus compañeros.
Son personas tus clientes a los que necesitas venderles y ayudarles para que tengan éxito. Son personas a lo largo de toda tu vida. Es así como exploraremos el emocionante mundo de las conversaciones intra e interpersonales y cómo se relacionan directamente con nuestro bienestar y calidad de vida.
¿Alguna vez has soñado con liberarte de la mochila que vas cargando todos los días causada por lo dicho, por lo no dicho, Por lo mal dicho? ¿Te has preguntado cómo salir del estancamiento y la frustración que se producen cuando prejuzgamos y nos enojamos por pensar de forma negativa? Si es así, estás en el lugar correcto. A lo largo de este podcast exploraremos estrategias y consejos para despedirnos de este malestar.
Pero más allá de eso, también vamos a profundizar en cómo, modificando nuestras conversaciones, podemos conseguir nuestro bienestar. Creo firmemente que el camino de una buena calidad de vida depende de lo que nos decimos y de lo que le decimos a los demás. Durante cada episodio brindaremos información, historias de vida y valiosas lecciones aprendidas y ofreceremos consejos prácticos.
Pero no es así. No tenemos la capacidad de ver lo que no reconocemos, lo que no aprendimos, lo que no vivimos. Si somos optimistas, encontraremos el aspecto optimista en el otro. Si somos exigentes, juzgaremos cuán exigentes son los demás. Si somos conversadores, veremos la capacidad que tiene el otro para comunicarse con los demás, siempre buscando el cerrar algo que si reconocemos,
Es así. Cuando nos queremos comprar un auto de determinada marca, ajustamos la lente para encontrar ese modelo en todos lados. Entonces la solución es ajustar la lente a la persona que tengo enfrente y aceptando y entendiendo que el otro es un otro muy distinto a mí.
Y lo segundo es que puedo elegir las experiencias que queremos tener con esas personas y cómo lo hago. Eso depende de la actitud que tome como respuesta con la interacción con el otro. Actitud abierta, cerrada, compasiva, destructiva, conciliadora o guerrera. Y muchas más allá. Elegir está en mis manos. ¿Y aquí va la pregunta Qué tanto me importa esta relación como para estar abierta a cambiar de actitud?
Y si la respuesta es que la relación me interesa, cambio mi forma de interactuar con mi interlocutor. Entiendo y comprendo al otro como es. En eso está la riqueza y la efectividad de la relación. Nosotros construimos lo que vivimos.
Soy entrenadora en comunicación y ayudó a las personas a las personas que se sienten frustradas a entender y mejorar la manera de expresarse y relacionarse, entender sus conversaciones internas y con su entorno para que puedan experimentar una transformación positiva en su bienestar personal y así conseguir crecer y superarse.
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