Estamos acostumbrados a vivir en piloto automático, sin reflexionar sobre todo lo que hacemos a diario. 

Alguna vez te has puesto a pensar por un momento si esa tarea es vital para ti o simplemente la realizas por costumbre. Empieza a reflexionar sobre todo lo que realizas y en un plazo corto de una o dos semanas sabrás si las tareas que realizas son esenciales o no.