¿Eres de las que lleva años con el sí automático puesto?

Ese que dices por compromiso y que...

Es cómo un cinturón de seguridad para no perder a ciertas personas,

pero que te oprime ya para todo el día

👉 Sí al jefe.

👉 Sí a la amiga que llama justo cuando no puedes.

👉 Sí a la familia, aunque estés reventada.

Resultado: cansancio, FRUSTRACIÓN nivel "4´9 de nota", cero espacio para ti y una creatividad y la alegría en modo avión.

Pues basta ya mujer!

Decir NO no es egoísmo, es arte, respeto propio y revolución personal.

En este episodio:

✨ Te enseñamos a distinguir tu sí auténtico del “sí porque me toca”.

✨ Ejercicio Peta Redast para soltar culpas: imagina tus obligaciones como globos y suéltalos. (Si se te aparece “Culpa XXL” o “Dramón de Novelón”, ríete y suéltalo igual 😂).

✨ Historias reales de mujeres que pasaron de ser la “agenda humana” de todos… a recuperar tiempo, sueño y hasta humor en casa.

✨ Recomendaciones de libro, peli y canción que te recordarán que poner límites es amarte a lo grande.

👉 Frase Peta Redast para tatuar en tu libreta (o en la frente si te hace falta):

“Tu límite no es un muro: es el marco que hace brillar tu vida.”

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🚀 Dale play al episodio y únete a la revolución del NO. Porque cada límite que pones, es un sí gigante a tu bienestar.

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Miguel y Laura

Equipo Peta Redast