In questo episodio esploriamo i versi del Dhammapada dedicati alla consapevolezza (sati). Il Buddha ci insegna che una mente attenta e vigile è la chiave per liberarsi dall'illusione e dalla sofferenza. Attraverso questi insegnamenti, scopriamo come coltivare la presenza mentale per vivere con maggiore chiarezza e saggezza.

In questo episodio approfondiamo i versi del Dhammapada che parlano della disciplina e del retto comportamento. Attraverso le parole del Buddha, scopriamo come la pratica della consapevolezza e dell'autodisciplina possa guidarci verso un’esistenza più equilibrata e significativa.

In questo primo episodio esploriamo i versi iniziali del Dhammapada, che sottolineano il potere della mente nel plasmare la nostra realtà. Attraverso la saggezza del Buddha, scopriamo come i pensieri possano generare sofferenza o pace, guidandoci verso maggiore consapevolezza e chiarezza interiore.