Farmacéutica de cuna y de profesión. 

Así se define mi invitada de hoy.

Una farmacéutica volcada en apoyar y formar a su sector y que no deja de innovar. Prueba de ello es la marca Sweet by Asun Arias, que ya está disponible en más de 1000 farmacias repartidas por el territorio nacional y que tiene como objetivo mejorar la salud física y mental de la mujer en el climaterio

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

La salud de tu piel está en lo que comes. 

¿Lo sabías? Mi invitada de hoy es farmacéutica, nutricionista y escritora

Y cada día trabaja para inspirar, enseñar y mostrar a las personas cómo pueden cuidarse por dentro y por fuera

Puedes encontrar a Paula en Instagram: https://www.instagram.com/farmanutribypaula/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

Mi invitada de hoy tiene un objetivo: enseñarte a respirar feliz

Para que, como ella misma nos cuenta, puedas entrenar más y mejor, tus peques falten menos al cole y jueguen felices, para que tengas que tomar menos medicación o para para te ahogues menos…

Y es que la fisioterapia respiratoria es mucho más que sacar mocos

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

¿Para qué queremos comunicarnos? , ¿cuál es el objetivo real de tu cada conversación? , ¿qué queremos lograr?

Preguntas con las que mi invitada de hoy nos invita a reflexionar y a preguntarnos cuáles son esas fortalezas y nuestras sombras para comprender mucho mejor cómo nos comunicamos. 

Puedes encontrar a Marta en Instagram como @martafreireubeda y en su web https://martafreire.com/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

Si piensas en ecografía quizás lo primero que te viene a la cabeza es embarazo. 

¿Pero y si te dijera que una ecografía no te cambiará la vida pero puede salvártela?

Hoy en el podcast hablamos con una profesional que , además de acompañar a sus pacientes en consulta, también forma a otros profesionales para que realicen ecografías realmente efectivas. 

Puedes encontrarla en Instagram como @susana.dra.manso y en https://pulsosaludyecografia.com/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

A veces hay que hacer menos para poder hacer más. 

Esta es la filosofía de una profesional que transmite calma en cada una de sus palabras y movimientos. 

Una fisioterapeuta que ha aprendido la importancia de conocer nuestro cuerpo y escucharnos y cuidarnos no solo cuando no estamos bien, sino de manera recurrente. 

Sé que cuando la escuches vas a querer ponerte en sus manos. 

Puedes encontrarla en Instagram como @tallerdelcos y en su web https://tallerdelcos.com/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

Uno de cada cinco niños sufre abusos antes de cumplir 18 años. Esto significa que uno de cada cinco adultos que conoces ha sido abusado, hablen de ello o no.

Como madre, te reconozco que es algo que sigue costándome escuchar pero que no por ello deja de ser una realidad. 

Hoy tengo conmigo a Patricia Cardona, autora del libro “Frases que nunca deberías decir ante un abuso s@xu@l”, para hablarnos alto y claro de un tema tan necesario como tabú. 

Puedes encontrar a Patricia en Instagram como @the_patricia_cardona/

---------------------

Y recuerda que ya están abiertas las puertas del Máster oficial en Comunicación y Marca personal sanitaria.

Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ o en Instagram en @albacosta.comunicacion y hablamos de cómo puedes destacar en tu sector.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

Siempre pensé que no sabía dibujar, hasta que conocí a nuestra invitada de hoy. 

Una profesional que tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. 

La meditación creativa ha marcado un antes y un después en su vida, y también en la mía. 

Y estoy segura de que si la escuchas hoy, también cambiará la tuya.  

Y recuerda que ya están abiertas las puertas del Máster oficial en Comunicación y Marca personal sanitaria.

Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ o en Instagram en @albacosta.comunicacion y hablamos de cómo puedes destacar en tu sector.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

Mi invitada de hoy no es de las que se quedan sentadas a esperar a que las cosas sucedan. 

Ella vio una necesidad y se puso a trabajar hasta convertirse en la referente para muchos logopedas que quieren diferenciarse  y conocer todo sobre la rehabilitación neuro oclusal

Puedes encontrar a Sara en Instagram: https://www.instagram.com/sarabureu.omi/

Y recuerda que ya están abiertas las puertas del Máster oficial en Comunicación y Marca personal sanitaria.

Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ o en Instagram en @albacosta.comunicacion y hablamos de cómo puedes destacar en tu sector.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com

¿Es posible recuperar la voz tras sufrir un ictus?

Esa es la pregunta que nos lanza mi invitada de hoy. 

Logopeda, escritora y una profesional apasionada por acercar sus conocimientos no solo a los pacientes, sino también a los cuidadores. 

Y es que para adaptarte a tu nueva vida tras un ictus, vas a necesitar que alguien te acompañe. 

----------------------------

Y recuerda que ya están abiertas las puertas del Máster oficial en Comunicación y Marca personal sanitaria.

Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ o en Instagram en @albacosta.comunicacion y hablamos de cómo puedes destacar en tu sector.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit albacosta.substack.com