Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en

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Es este episodio les habro sobre las mujeres y la salud mental, con la finalidad de comprender cuáles son los factores que hacen que como mujeres estemos más expuestas al trauma o a una situacion que ponga al límite nuestra salud mental, también les comparto algunos puntos a tomar en cuenta para cuidar nuestra salud mental como mujeres.

Conversamos como están las cifras y sobretodo cuales son los transtornos a los que podemos estar más propensas.

Meditar es un gran recurso para cuidar nuestra salud mental y con ello les comparto las reder de Emoción Ando Studio

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