ROMA (ITALPRESS) - Bevande calde, kiwi, verdure crude e prugne sono validi aiuti per la regolarità e il benessere intestinale. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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ROMA (ITALPRESS) - Frutta secca, pasta e legumi sono solamente alcuni degli alimenti che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole per dormire bene e vivere meglio. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Yogurt magro, kiwi, verdure crude, carne bianca e lenticchie sono solamente alcuni degli alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla tavola di coloro hanno valori borderline del colesterolo cattivo. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Contro gambe gonfie e cellulite è necessario seguire un'alimentazione sana. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Antisettico, antalgico e antinfiammatorio; ricco di fibre e polifenoli: è l'origano. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Per brodi caldi in inverno e insalate fredde in estate: la carne di pollo è un alimento ideale per tutte le stagioni, ricchissimo di omega 3, ferro e aminoacidi ramificati. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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I capperi sono frutti gustosi e al tempo stesso sorprendenti: tengono a bada il colesterolo, aiutano il microcircolo e sono ricchi di vitamina P. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Finocchi, sedano, ravanelli e carote sono sono alcuni tra gli alimenti crudi, ricchi di fibre, che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Ricchi di fibre, potassio, calcio e vitamina c i piselli sono dei validi alleati del nostro benessere, un vero e proprio alimento principe che non dovrebbe mai mancare nelle nostre diete. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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Arriva l'estate e con essa il desiderio di un ventre piatto da poter sfoggiare. Ma come prevenire il gonfiore addominale? A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.
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