Chers auditeurs,
Je pose une question aux plus de 60 ans, mais les autres peuvent écouter bien sûr ! Est-ce que je me trompe ou est-ce que je vois de plus de plus en plus de gens stressés ? Je parle d’une période d’observation de 50 ans, des années 70 aux années 2020. Aucune étude statistique à l’appui. Juste mon expérience, mon ressenti, ma perception.
Je n’avais jamais entendu parler de burnout avant les années 2000. Personne dans ma famille, dans mes amis (ou ceux de mes parents) ne consultait de médecin pour dépression. Ou bien c’était rarissime, nouveau, surprenant.
Il y a 10 ans ou moins, s’est développé le concept de Qualité de Vie et des Conditions de Travail.
En évoquant le sujet aujourd’hui, j’entends parler de Santé Mentale.
Il y a des colloques sur ces sujets, des référentiels, des normes, des experts, des consultants…
Que s’est-il donc passé pour que nous en soyons là ?
Certes, là où il y a un marché commercial (celui de la Santé Mentale), il y a des acteurs qui vendent leurs produits et services. Encore faut-il qu’il y ait des acheteurs, c’est-à-dire des gens qui vont mal.
Les facteurs sont multiples, et de 2 ordres : extérieurs à la personne ou inhérents à la personne.
Parmi les facteurs extérieurs, on peut énumérer le rythme, toujours en accélération. Rythme de l’information. Rythme des décisions à prendre. Rythme des changements. Il y a aussi la quantité d’informations dont nous sommes gavés comme des oies. Toujours plus d’info, mais pas toujours plus utile ! Et pas nécessairement voulue !
Parmi les facteurs inhérents à la personne, il y a la capacité à supporter la contrainte, à s’adapter à l’évolution, aux changements. Il y a aussi la capacité à prendre le contrôle sur ce qui nous « tombe dessus », à trier l’information, à refuser le superflu, le « trop ». La capacité à prendre le temps, même s’il ne nous est pas donné.
Alors je me demande : Dans une société où il nous a semblé bon de faciliter le quotidien, de supprimer l’effort, savons-nous encore regarder la difficulté pour la surmonter avec persévérance ?

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