La Santé Optimale

By Dr. Denef

La Santé Optimale est un podcast sur la santé avec une approche intégrale.

Dans chaque épisode, je vous expliques des mécanismes physiologiques et psychologiques du corps humain. J'y aborderai les thè... more

· Alternative Health

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How many episodes does La Santé Optimale have?

The podcast currently has 7 episodes available.

La Santé Optimale episodes:

May 24, 2019 #7 Le dérèglement hormonal
#7 Le dérèglement hormonal by Dr. Denef
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18min
December 21, 2018 #6 Le sauna infrarouge
Les saunas sont utilisés depuis très longtemps pour prévenir des affections et détoxifier le corps. Les bénéfices sont bien connus et surprenants. Ici je vous explique de tous les bienfaits du sauna "near infrared" et les différences avec les autres.
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19min
November 24, 2018 #5 Les bienfaits du gras
Le gras est diabolisé à tord depuis certaines années. Je vous explique ses bienfaits et comment il peut nous aider à perdre du poids et réguler notre glycémie !
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17min
September 20, 2018 #4 Calmer le système nerveux
#4 Calmer le système nerveux by Dr. Denef
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19min
September 20, 2018 #3 Comprendre la discipline
#3 Comprendre la discipline by Dr. Denef
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16min
September 20, 2018 #2 Optimiser son sommeil
#2 Optimiser son sommeil by Dr. Denef
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15min
September 20, 2018 #1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. )
#1 Les dangers des EMF ( 4g, wifi.. ) by Dr. Denef
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13min

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