⏱️ Episodio 10 – La silla está vacía

00:00 – 01:30 | Un espacio sin prisas. No para celebrar, sino para sentarnos juntas y hablar de lo que pesa cuando algo o alguien ya no está.

01:30 – 04:00 | La silla que quedó vacíaLas pérdidas que no hacen ruido. La ausencia visible… y la invisible. Cuando no solo falta alguien, sino una versión de ti.

04:00 – 07:00 | Sonreír mientras dueleoutfits con brillo, maquillaje, salidas… o quedarte en casa porque ya no es igual. La culpa por no disfrutar y por “no estar bien”.

07:00 – 10:00 | El duelo en lo cotidianoEsto no pasa solo en una fiesta. Pasa un martes cualquiera. Desayunar sin hambre, reír sintiéndote rota, habitar un mundo que cambió.

10:00 – 13:00 | Verse bien vs. sentirse bienAceptar nuevas realidades. Reconoce que ya no eres la misma. El trabajo íntimo de reconstruirte sin pedir permiso.

13:00 – 16:00 | Cuando el ruido no calmaCuando nada externo alcanza. El silencio como refugio. La paz que no depende de las circunstancias.

16:00 – 18:30 | Fe y acompañamientoLa promesa de una paz que sobrepasa todo entendimiento. Un Dios paciente, presente, sin prisa. No estás sola en tus conversaciones más oscuras.

18:30 – 20:00 | CierreRespirar. Pausar. Levantarte cuando estés lista. Vivir en plenitud como acto de valentía. La silla está vacía… pero tú sigues aquí.