¿Cuántas veces has dicho “sí” con la boca… mientras tu corazón gritaba un “NO” enorme por dentro?

👉 A esa comida familiar que no te apetecía.

👉 Al favor en el trabajo que te deja quemada.

👉 A esa amiga que siempre pide y nunca da.

Y luego, ¿qué aparece? La frustración.

Ese nudo en el pecho que no es solo cansancio, ni solo enfado. Es la factura invisible que pagas cada vez que te traicionas.

🎙️ En el nuevo episodio de Peta Redast, Laura y Miguel te cuentan:

Por qué cada “sí” frustrado es una piedra más en tu mochila invisible.

De dónde viene ese patrón de obedecer antes que escucharte.

Ejemplos que te van a sonar demasiado (la tarta, el coche, la maleta…).

Ejercicios prácticos para entrenar el músculo del NO.

3 tips Peta Redast para empezar a poner límites sin culpa.

👉 Además, recomendaciones culturales (libro, peli y canción) para inspirarte a vivir con tus propios límites claros.

Si sientes que tu vida está llena de “síes prestados” y quieres empezar a recuperar tu voz, este episodio es para ti.

🎧 Escúchalo ya y cuéntanos!!

💌 Y si quieres ir más allá, tenemos un regalo especial para ti:

La mini-guía práctica Peta Redast: Desbloquea tu Valor Real.

Un entrenamiento breve y directo para que pases de la culpa a la acción, de la complacencia al respeto propio.

📩 Descárgala gratis aquí: www.petaredast.com

*Y suscríbete a este podcast (Arriba en el botón de la cabecera), es gratis y nos das chute de energía y motivación para darte cada vez más y mejor

Porque cada NO auténtico que das, abre la puerta a un SÍ verdadero.