En este capítulo vamos a hablar de la soledad. Una soledad que a veces deseamos que otras veces nos asusta que otras veces domina nuestras vidas y que muchas veces marca nuestros pasos.

Hoy sabemos que la soledad es un factor de riesgo para distintos trastornos mentales entre ellos la depresión. Sin embargo, nos da mucho miedo que los demás nos conozcan de verdad y a veces preferimos la soledad antes que el riesgo a que nos hagan daño.

Os invito a compartir con la psicóloga Patricia Fernández y conmigo este capítulo en el que profundizamos en lo que significa la soledad y en sus consecuencias.