By Dra María Velasco
The podcast currently has 28 episodes available.
¿Te has preguntado alguna vez quiénes son tus referentes? ¿Qué personas, ideas o experiencias han moldeado quién eres hoy? En esta segunda parte, seguimos explorando el impacto de los referentes: esas figuras y momentos que nos inspiran y nos ayudan a encontrar un sentido de pertenencia.
Reflexionamos sobre la importancia de cuestionarnos constantemente: ¿qué es lo que realmente le da sentido a nuestra vida?
En esta primera parte del episodio, en el que hablamos sobre los referentes junto a Anna Padilla, exploramos la importancia de contar con figuras que nos inspiren y guíen, especialmente en los momentos más difíciles. Los referentes son esas luces que nos ayudan a encontrar nuestro camino, ofreciéndonos perspectiva y motivación cuando más lo necesitamos.
¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen en nuestras decisiones y en nuestra forma de ver el mundo? En este episodio hablamos de eso y mucho más.
En esta segunda parte hablamos con Ana de Miguel, entre otras cosas, de esa fuerza que nos lleva a hablarnos mal, a boicotearnos, a frustrar nuestros deseos, a hacernos daño. Esa fuerza ya descrita por los griegos y que a algunas personas les lleva hasta a la autodestrucción.
Hoy hablamos con la filósofa Ana de Miguel sobre el sentido de la vida. ¿Qué es lo que nos permite tener un sentido en nuestras vidas? ¿tener una razón con la que podemos sortear las dificultades porque pareciera que nuestras vidas tienen menos sentido, o que no sabemos bien para qué hacemos las cosas? ¿qué podemos hacer para recuperar ese camino que nos permite sobrellevar las dificultades con la alegría y la esperanza necesarias?
En contra de lo que pueda parecer, vivimos tiempos de una creciente desconexión. Estamos con nuestros hijos, pero con la mente en mil cosas y hay algo de vital importancia que olvidamos enseñarles y que olvidamos tener presente nuestras propias vidas
En este nuevo capítulo con mi querido Rafa Guerrero hablamos de las emociones. Una de las partes más importantes de quienes somos, y una de las cosas más importantes que tenemos que enseñar a nuestros hijos a reconocer, nombrar y manejar. Lejos de creer que sabemos qué son las emociones, nos queda todavía mucho recorrido para comprender los importantes que son, todo lo que nos dicen de nosotros y del mundo que nos rodea, y como utilizarlas para vivirlas con la suficiente salud mental.
En esta segunda parte hablando sobre la amistad con Joaquín Prat profundizamos en si es posible tener amigos del otro sexo, cuáles son las dificultades y sobre todo si sabemos hacer buenos amigos. ¿Es esto una de las partes importantes que nos planeamos con nuestros hijos en la crianza?, enseñarles a hacer y mantener buenas amistades, que son una de las grandes garantías para vivir con salud mental.
Una de las cosas que más valoramos en nuestra vida es la amistad, sin embargo hacer amigos, no es fácil, tener buenos amigos, tampoco lo es y conservar buenos amigos es uno de los grandes factores que nos ayudan a vivir con salud mental.
Hoy con Joaquin Prat vamos a hacer un recorrido a lo largo de la vida, de cómo transformamos el concepto de amistad y vamos a darle la gran importancia que realmente tiene en nuestras vidas.
En esta segunda parte del episodio sobre la menopausia junto a la Dra. Marimer Pérez, hablamos llenas de esperanza de lo que puede significar esta nueva etapa en nuestras vidas, recordemos que siempre que perdemos algo, ganamos algo.
En este nuevo capítulo hablamos con la doctora Marimer, ginecóloga sobre la menopausia, una de las etapas más escondidas de la vida de la mujer, pero que corresponden a 1/3 de su vida. Hablamos de los cambios físicos, pero también de los cambios emocionales y psicológicos que todas las mujeres, sin excepción, vamos a tener que atravesar en este momento de nuestras vidas en el que también pasan cosas a nuestro alrededor.
The podcast currently has 28 episodes available.