Dans cet épisode de Main Character Stories, je vous parle du Winter Arc, cette tendance venue du monde du fitness qui invite à transformer l’hiver en véritable période de recentrage et de discipline personnelle. Loin d’être une course à la productivité, le Winter Arc est pour moi un moment pour investir sur soi : reprendre une routine sportive, améliorer son alimentation, développer une nouvelle compétence ou simplement retrouver un meilleur équilibre.

Je partage également mes propres objectifs du winter arc : la reprise d’un nouveau rythme professionnel, la difficulté de retrouver mes habitudes, l’importance de me créer un temps pour moi le matin, et la volonté de rétablir une cadence plus harmonieuse avec Basically [I].

Un épisode motivant pour celles et ceux qui souhaitent utiliser l’hiver comme un starting block vers une version plus alignée, plus sereine et plus disciplinée d’eux-mêmes.

Où retrouver Basically [I] et le podcast Main Characters Stories ?

• Site internet : basically-i.com

• Instagram : @basicallyi_

• Tiktok : @basically.i

• Contact : [email protected]

À très vite !

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