Dans cet épisode, on continue la série des blessures fréquentes en course à pied avec la tendinopathie patellaire. Attention à ne pas la confondre avec la douleur fémoro-patellaire, les termes se ressemblent, mais la blessure n'est pas la même.

Vous découvrirez dans cet épisode les causes de cette tendinopathie, mais surtout la rehab pour vous en remettre.

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