¿Qué pasa cuando la terapeuta es la que se sienta en la silla?

En este episodio especial de Web Therapy me tocó cambiar de lugar: por primera vez no fui yo quien acompañó, sino quien se dejó acompañar.

Quiero contarte algo que pocas veces digo en voz alta: durante mucho tiempo me daba vergüenza ir a terapia. Pensaba que si yo no sabía manejar mis propios problemas, me iban a juzgar. Hasta que un día lo hice… y descubrí lo agobiada que estaba, lo mucho que tenía por conocer de mí misma y cuánto aún podía aprender.

Fue incómodo, fue liberador y fue profundamente humano. Porque nadie se salva de necesitar ayuda, ni siquiera quienes trabajamos escuchando a otros todos los días.

🌀 Web Therapy es una serie especial de SOMOS donde hacemos visibles conversaciones terapéuticas reales. Sin guion, sin libreto, con toda la verdad.

🎧 Escúchalo, compártelo y cuéntame si tú también alguna vez sentiste vergüenza de pedir ayuda.

✍️ Estoy escribiendo un libro muy especial que nace de todo este recorrido.
Déjame avisarte cuando salga: https://anuncios.jaeltoledo.com/libro/

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Nos vemos en los comentarios. 💛

Este episodio fue posible gracias al equipo de SOMOS:
Conducción: Jael Toledo y Deborah Rotter | Producción ejecutiva: Deborah Rotter | Dirección general: Fiorella Klatich | Producción: Juliana Uribe | Diseño: Natasha Valverde | Edición: Walter Martínez