La tête dans les nuages

La tête dans les nuages

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La tête dans les nuages episodes

  • Episode #16 : Ça veut dire quoi trouver sa voie ?

    Je me souviens qu’à la fin du lycée, la période de décembre était celle des vœux d’orientation et des préparations d’examens d’admissions dans le supérieur. Une période stressante où l’on a l’impression de jouer sa vie, du haut de  ses 17 ans. Je vous rassure si vous en êtes à ce stade, rien n’est joué. Et si vous recevez de la pression de la part de votre entourage à ce sujet, essayez de relativiser et de faire part de vos pensées à vos proches. Car au fond,  ça veut dire quoi trouver sa voie ?


    Pour aller plus loin, rendez-vous sur le blog ralitsadimitrova.fr et sur le compte Instagram @nuages_podcast


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    15 min
  • Episode #15 : Entretenir son bien-être au travail avec Léa du podcast « Le Tilt »

    Diriez-vous que vous êtes épanoui au travail ? Cette question, on a tendance à se la poser lors des moments importants de notre vie professionnelle, ceux qui précèdent un changement ou une prise de conscience. Dans une période comme celle que nous vivons, nous sommes davantage poussés à interroger notre bien-être au travail. Cela fait un an que Léa s’intéresse à cette question et pour y répondre, elle a choisi de lancer son podcast Le Tilt qui vient questionner  le monde du travail et ses évolutions. Dans cet épisode, Léa nous parle de son propre cheminement vers un métier qui fait sens à ses yeux.

    Pour aller plus loin, rendez-vous sur ralitsadimitrova.fr et sur le compte Instagram @nuages_podcast


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    24 min
  • Episode #14 : Télétravail, cours en ligne... 5 astuces pour garder la concentration

    Avec la période que nous traversons, nous sommes de plus en plus amenés à travailler ou étudier depuis chez nous. Ce qui semble être un avantage sur certains aspects peut vite devenir une épreuve, surtout lorsqu’on parle de concentration. C’est pourquoi dans cet épisode, je voulais lister mes quelques astuces pour garder la motivation quand on est à la maison.

    Pour aller plus loin après l'épisode rendez-vous sur ralitsadimitrova.fr et sur le compte Instagram @dans_les_nuages_podcast


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    12 min
  • Episode #13 : Comment devenir graphiste freelance avec Nina Gil-Martinez

    Dans cet épisode  nous avons parlé du parcours de Nina, des leçons qu’elle a apprises ces dernières année mais aussi de son ikgai… Si vous êtes intrigués par ces sujets, je laisse place à notre discussion !

    Pour découvrir l'univers de Nina rendez-vous sur Instagram @nina.gilmartinez

    Pour aller plus loin...

    Rendez-vous sur mon site ralitsadimitrova.fr




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    33 min
  • Episode #12 : 5 façons de se changer les idées pendant le confinement

    En cette période pas évidente on recherche tous plus ou moins une façon de nous évader. Lors du premier confinement j’avais écrit un article de blog rassemblant quelques idée d’activités mais entre temps j’ai lancé ce podcast et me suis dit que le format était sympa pour vous partager quelques façons de nous changer les idées cet hiver. Alors installez vous confortablement et place à l’épisode.

    A l'issue de votre écoute, vous pouvez me retrouver sur le site ralitsadimitrova.fr ou sur le compte instagram du podcast : @dans_les_nuages_podcast



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    13 min
  • Episode #11 : Vaincre sa timidité avec Sarah Jandau

    Vous êtes plutôt quelqu’un de timide ou à l’aise avec les autres ? Sarah, elle, a longtemps été une grande timide. Aujourd’hui âgée de 25 ans, elle peut être fière du chemin parcouru pour vaincre ce trait de caractère qui pouvait la bloquer dans son rapport aux autres.

    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à lui mettre des étoiles sur Apple podcast et à vous abonner sur votre plateforme d'écoute favorite. 

    Pour aller plus à loin à l'issue de cet épisode, rendez-vous sur le blog ralitsadimitrova.fr



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    27 min
  • Episode #10 : Les + et les - du livre de Léna Situations

    De nature assez méfiante envers les produits dérivés des YouTubeurs, je savais d'avance que le livre de Léna Situations restera proche de sa personnalité. Le livre paru le 24 septembre s'appelle Toujours plus, un titre qui fait référence au mantra de Léna qu'est le +=+.  Cette formule symbolise la notion de la loi de l'attraction selon laquelle le positif attire le positif. Dans cet épisode, je vais donc passer en revue les + et les - de cet ouvrage. La retranscription de l'épisode est à retrouver sur mon blog : https://ralitsadimitrova.fr/



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    13 min
  • Episode #9 : Mes façons préférées d'apprendre

    Dans la vie je suis une grande curieuse. Vous connaissez le Fear of missing out ( littéralement la peur de louper quelque chose ) ? Eh bien moi j'ai ce syndrome pour tout ce qui touche à mes sujets de prédilection. J'aime lire, regarder, écouter plein de références autour d'un sujet. Sur mes temps libres, j'aime continuer à entretenir cette curiosité et pour ça j'ai plusieurs petites astuces que je partage avec vous dans cet épisode.  Pour suivre mes aventures on se retrouve sur mon blog, ralitsadimitrova.fr !


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    21 min
  • Episode #8 : Rencontre avec Isabelle Cougnaud, une femme digitale

    A son compte depuis plus de deux ans et demi, Isabelle Cougnaud est une femme inspirante et passionnée du digital. Elle maîtrise les réseaux sociaux sur le bout des doigts et propose des accompagnements personnalisés aux entreprises. Dans ce podcast, nous avons parlé de ses débuts dans l'entrepreneuriat,  la confiance en soi et en son projet, sans oublier quelques conseils d'usage des réseaux sociaux.


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    36 min
  • Episode #7 : Mes astuces d'organisation pour la rentrée

    Bien que je ne sois plus étudiante, la rentrée est toujours synonyme de nouveau départ pour moi. On reprend sur de nouvelles bases et on s'apprête à relever les défis. Alors rien de tel qu'une bonne organisation pour faire face à ce tout qui nous attend !


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    13 min

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Et si on prenait de la hauteur ? Sur ce podcast, on parle de parcours de vie, d’ambitions et de leçons de la vingtaine. Vous êtes au bon endroit si vous cherchez une dose d’inspiration et d’ondes positives. Pour aller plus loin à l'issue d'un épisode, vous pouvez me retrouver sur le blog ralitsadimitrova.fr (https://ralitsadimitrova.fr/)et le compte Instagram @nuages_podcast (https://www.instagram.com/nuages_podcast/)