¿Te sientes cansada todo el tiempo, desmotivada o emocionalmente agotada?

Tal vez no es solo estrés. Tal vez es burnout.

En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, hablamos sobre el agotamiento emocional que muchas mujeres viven en silencio, las señales que el cuerpo y las emociones envían antes de colapsar, y cómo empezar a cuidarte sin culpa.

Una conversación cercana sobre crecimiento personal, bienestar emocional, límites saludables y la importancia de volver a ti, a tu equilibrio y a tu sentido de vida.

Invitada: Alicia Flores

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En este episodio de La Tía con Mary Aguirre hablamos de cómo volver a conectar con Dios desde el corazón, especialmente cuando la vida, el dolor, el cansancio o las dudas nos han alejado de la fe. Muchas mujeres desean reconectar con su espiritualidad, encontrar paz interior y recuperar el sentido de vida, pero no siempre saben por dónde empezar.

A través de una conversación cercana y reflexiva, exploramos cómo retomar esa relación con Dios de una manera sencilla, honesta y profundamente humana, sin culpas ni exigencias. Hablamos de crecimiento personal, desarrollo espiritual, bienestar emocional y de cómo la fe puede convertirse en un apoyo real para la vida diaria, la familia y las decisiones personales y profesionales.

Un episodio pensado para mujeres que buscan crecer integralmente —en lo personal, espiritual, familiar y profesional— y desean reconectar con Dios desde un lugar auténtico, íntimo y lleno de esperanza.

En la Tía con Mary Aguirre, Juntas Crecemos.

Invitada: Patricia Bainberg

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Decidir dónde pasar la Navidad puede generar tensión en las relaciones. En este episodio te doy opciones prácticas para evitar el conflicto, cuidar tu bienestar emocional y vivir unas fiestas con más claridad , armonia y unión.

En La Tía con Mary Aguirre exploramos a fondo la pregunta que tantas parejas se hacen cada año: “¿Dónde pasamos Navidad?”. Desde una mirada emocional y honesta, hablamos de cómo tomar decisiones en conjunto y mantener la armonía, recordando que juntas crecemos cuando comunicamos con claridad y respeto. Este episodio es una guía práctica para vivir la Navidad sin conflicto, fortaleciendo la unión familiar y creando tradiciones que realmente sumen a tu bienestar.

¡Juntas Crecemos!

Invitada: Concha León Portilla - Fundadora y Host de Enlace 50

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Agradecer, soltar y avanzar con claridad.

Hacer una pausa y reconocer lo que este año nos dejó. Con conversaciones profundas y historias de vida, reflexionamos sobre nuestro crecimiento personal, bienestar emocional y sentido de vida.

Un espacio para mujeres reales que buscan fortalecer su familia y pareja, nutrir su desarrollo espiritual y avanzar con fortaleza femenina hacia un nuevo año lleno de claridad e inspiración diaria.

Un diciembre con propósito

En este episodio exploramos cómo cerrar el año desde una mirada consciente, cultivando crecimiento personal a través de pequeños actos que fortalecen nuestra historia interior. A lo largo de la conversación, reflexionamos sobre cómo el crecimiento personal se construye día a día, cuando elegimos mirarnos con honestidad y reconocer aquello que necesitamos transformar. Este espacio invita a conectar con un crecimiento personal auténtico, integrando experiencias que nos enseñan, nos suavizan y nos impulsan a un nuevo inicio.

También profundizamos en prácticas para recuperar el bienestar emocional, entendiendo que el bienestar emocional nace cuando permitimos que nuestras emociones se expresen sin juicio. A través de ejemplos cotidianos, hablamos de cómo sostener el bienestar emocional incluso en temporadas llenas de retos, y por qué confiar en nuestra voz interna se vuelve un acto de autocuidado y valentía.

El episodio pone especial atención en la claridad, esa brújula interna que nos ayuda a decidir, soltar y avanzar. La claridad se vuelve un tema central al comprender qué queremos conservar y qué necesitamos dejar ir. Desde la reflexión profunda, compartimos momentos en los que la claridad se convierte en la fuerza que abre nuevos caminos.

Finalmente, exploramos el propósito como una guía para iniciar el año con intención renovada. El propósito toma forma cuando conectamos con lo que realmente importa, cuando honramos nuestra historia y cuando nos damos permiso de avanzar. A través de diversas experiencias, proponemos formas de descubrir tu propósito y sostenerlo con presencia y equilibrio.

¿Cuál es tu nuevo propósito para este año que viene?

Es importante nuestro crecimiento personal.

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"La lectura no solo enseña a pensar, también enseña a sentir"

La lectura tiene el poder de abrir mundos, despertar la curiosidad y fortalecer el alma. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre descubrimos cómo leer con los niños transforma su manera de pensar, sentir y relacionarse con los demás. La lectura en familia no solo impulsa el aprendizaje, también crea momentos de conexión profunda, seguridad y amor que marcan para toda la vida.

A través de experiencias reales y reflexiones, hablamos sobre el papel de la lectura en los niños como herramienta para el desarrollo emocional, la creatividad y los valores familiares. Leer juntos fortalece la imaginación de los niños, alimenta su amor por aprender y transmite los valores que sostienen la vida.

La lectura en familia es más que un hábito: es un legado que une generaciones, inspira a los niños y reafirma los valores familiares que queremos contagiar. Un episodio lleno de inspiración y propósito, para redescubrir el valor de las palabras, la lectura compartida y el tiempo en familia.

La Tia con Mary Aguirre...Juntas Crecemos.

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En este episodio exploramos cómo reencontrarse en pareja, un viaje hacia el amor, el respeto y el propósito compartido en una nueva etapa de vida.

Nuestra invitada, Carola Berra —Mediadora, Facilitadora, Coach de Equipos y Co-Founder de ALdeCO Academia Latinoamericana de Práctica Colaborativa— nos guía en reflexiones profundas sobre comunicación, confianza y crecimiento conjunto.

Si alguna vez te has preguntado cómo reencontrarse en pareja después de los cambios que trae la vida, aquí encontrarás herramientas prácticas y testimonios que inspiran. Este episodio es una invitación a mirarse de nuevo, a comunicarse con honestidad y a redescubrir la relación desde un lugar más consciente.

👉 Episodio 56: “Cómo Reencontrarse en pareja”. Una conversación que te ayudará a entender mejor cómo reencontrarse en pareja y construir vínculos más sólidos.

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"Los valores no se heredan, se contagian. Se aprenden mirando, escuchando y sintiendo"

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, reflexionamos sobre el valor de los valores familiares. Los hijos no aprenden lo que decimos, aprenden lo que vivimos. En tiempos de prisa y distracción, transmitir los valores familiares, la empatía, el respeto y la honestidad es más urgente que nunca.

Nos acompaña Carmen Corominas, directora de la Escuela de Familias, para conversar sobre cómo fortalecer el vínculo con nuestros hijos y educar desde el ejemplo.

👉 Escucha, comparte y redescubre lo mejor que es vivir con valores.

La Tia con Mary Aguirre

📢Youtube: https://www.youtube.com/@LaTiaconMaryAguirre-v3u

📢Spotify: https://open.spotify.com/episode/3dZGRjpa4DOvC3LGyO0YV3?si=oyTN6NI6Q-qvRH2gfVQrrA

📢Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/id1764886261?i=1000725095775

📢Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/233fae81-668a-4099-b0bb-d4780df0ee0a/episodes/d2fb58c9-9a89-412f-8ce8-adb7b14724d3/la-tia-con-mary-aguirre-c%C3%B3mo-reconstruir-v%C3%ADnculos-en-la-segunda-mitad-de-la-vida-con-flora-proverbio

📢WEB: https://www.tiapodcast.com/e/14053655988174/

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Conversaciones de vida que inspiran a crecer como mujeres y en familia

En La Tía con Mary Aguirre descubrimos por qué nació este podcast en español para mujeres que buscan crecer en lo personal, espiritual, en pareja, en familia y en lo profesional.

Un espacio donde hablamos de equilibrio, propósito y sentido de vida.

Cada viernes, un nuevo episodio que te acompaña, te inspira y te recuerda que no estás sola.

La Tia con Mary Aguirre Juntas crecemos.

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En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, hablamos sobre cómo practicar la gratitud en lo cotidiano puede cambiar tu forma de ver el mundo, fortalecer la familia y darle un nuevo sentido de vida.

Un espacio para mujeres latinas fuera de su país de origen, con historias de vida que inspiran el crecimiento personal.

Juntas crecemos.

La gratitud es un gran valor que debemos de desarrollar.

Invitada: Patricia Bainberg

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Medicare: Qué es, cuándo puedes aplicar y cómo funciona. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, te lo explicamos de manera clara y sencilla junto a un especialista en seguros. Una guía práctica pensada para mujeres con historias de vida que inspiran a cuidar la familia y al crecimiento personal.

Invitado: Ricardo Alfonso

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