La Toulonnaise

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By Alizee CordinaBusinessEntrepreneurship
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La Toulonnaise episodes

  • Episode 36 - Audrey Bonjour Soleil

    Il y a des gens qui passent leur vie à capturer les moments des autres.
    Audrey en fait partie.

    Photographe depuis le collège, elle a tout connu, la photo de sport, le rugby professionnel, les accouchements à la maison. Des moments intenses, rares, que peu de gens osent photographier.

    Et puis la vie l’a mise à terre. Deux ans de silence. Et c’est la terre littéralement qui l’a relevée.

    Aujourd’hui Audrey est potière. Pas en reconversion douce. En coup de foudre.

    Dans cet épisode, on parle de passion, de résilience, et de ce que ça fait de tout recommencer quand on croyait avoir tout construit.


    Insta de Bonjour Soleil : https://www.instagram.com/bonjour.soleil.ceramique/




    Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/

    J'ai créé ce podcast parce que ces histoires méritent d'être entendues. J'ai créé Studio Helloweb parce que la visibilité ne devrait pas être un hasard. → https://studio-helloweb.com

    Tous droits réservés à Alizée Cordina - Podcast La Toulonnaise - 2026.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  • Episode 35 - Anaëlle Hair Social Club

    Dans ce podcast, j'ai déjà reçu deux coiffeuses. Mais le parcours d'Anaëlle, je ne l'avais pas encore vu...

    À 13 ans, elle dit qu'elle veut faire de la coiffure. On lui répond : "Non, tu n'as pas un assez mauvais niveau pour partir dans cette branche."

    Alors elle obéit. Elle fait des études, elle essaie le paramédical, la pharmacie, la vente. Elle cherche sa place dans des cases qui ne lui ressemblent pas vraiment.

    Et puis un matin, une annonce Facebook. Un salon cherche une apprentie plus âgée. Elle passe l'entretien en secret, sans en parler à personne. Elle est prise.

    Elle rentre chez ses parents et elle dit : je change de taff. Elle a 21 ans. Elle repart de zéro. Et elle ne regardera plus jamais en arrière.

    Il y a tout juste un an, Anaëlle ouvre The Real Hair Social Club, un salon privé au concept fort, avec une identité visuelle soignée, une ambiance qu'elle a imaginée de A à Z.

    Dans cet épisode, on parle de résilience, de ces "non" qu'on reçoit trop tôt et de ce que ça fait, des années plus tard, d'avoir quand même raison.



    Insta Air Social Club : https://www.instagram.com/_therealhairsocialclub/



    Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/


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    32 min
  • Episode 34 - Camille Aeternel

    Il y a des gens qui font des études pour trouver leur voie. Camille, elle, savait depuis ses 12 ans.


    Elle cousait. Pas par hasard, pas par obligation, par plaisir. Ce truc-là ne l'a jamais quittée.

    Ergothérapeute de métier, elle construit une vie sérieuse, solide, attendue. Et en parallèle, elle continue de coudre. Les marchés de créateurs le week-end, ses propres modèles, ses propres tissus.


    Jusqu'au jour où ses proches lui disent : Camille, c'est ça ton truc. Lance-toi vraiment.


    Il y a 8 ans, elle crée Aeternel. Une marque de mode locale, fabriquée dans son atelier, vendue dans sa boutique. Sans école de stylisme. Sans intermédiaire. Sans jamais faire deux fois le même modèle.


    Aujourd'hui elles sont trois à travailler pour Aeternel. Elle dessine ses collections, récupère des tissus en fin de série, crée en direct à l'étage et vend au rez-de-chaussée.


    Dans cet épisode, on parle de création, de mode locale, et de cette liberté particulière qu'on a quand on n'a jamais appris les règles du milieu.



    Insta de Aeternel : https://www.instagram.com/aetnl/



    Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/


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    35 min
  • Episode 33 - Valentine Solaires Agency

    Et si les choses qui nous freinent étaient en fait celles qui nous propulsent ?


    La phobie sociale. Le bac raté. Le master refusé. L'Australie où elle ne trouve pas de travail.


    Sur le papier, le parcours de Valentine ressemble à une série d'obstacles. Dans la réalité, c'est une série de rebonds. Parce que c'est précisément dans ces moments-là, quand le plan A tombe, que Valentine a trouvé ce qu'elle cherchait vraiment.


    Une formation en ligne glanée par hasard. Un premier client signé depuis l’Australie. Une agence montée sans l’avoir prévu. Aujourd'hui Solaires Agency existe, elle a des salariées, des clients, des projets aux États-Unis, et elle n'a jamais arrêté de voyager depuis.


    Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, de liberté, et de ce truc un peu fou qui arrive quand on arrête de suivre le chemin qu'on avait prévu.


    Insta de Solaires Agency : https://www.instagram.com/solaires_agency/



    Site web La Toulonnaise : https://latoulonnaise.fr/


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    32 min
  • Episode 32 - Mallaury D Créatrice de Contenu

    Mallaury n'a jamais voulu choisir entre la sécurité et la passion. Alors elle a fait les deux.


    Un master en communication, une agence à Nice, un retour dans le Var et en parallèle, depuis des années, une envie qui ne la quitte pas : partager les bonnes adresses, mettre en lumière les endroits qu'elle aime.


    Elle lance une marque de bijoux. Elle l'arrête. Elle crée des comptes Instagram. Elle pivote. Elle teste, elle ajuste, elle recommence. Pas par instabilité, par exigence. Celle de ne faire que ce qui lui ressemble vraiment.


    Aujourd'hui, Mallaury est chargée de communication à Sanary le jour, et créatrice de contenu le soir. Elle développe son compte Mallaury D autour des bonnes adresses de la côte, et vient de réactiver son projet "Découvrir la Côte d'Azur".


    Dans cet épisode, on parle de communication, de création de contenu, et de cette conviction que peu de gens assument vraiment : on peut très bien ne pas tout plaquer, et être épanouie quand même.



    Insta de Mallaury D : https://www.instagram.com/mallaury_d/



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    33 min
  • Episode 31 - Anne Pour Mesdames

    Il y a des métiers qu'on choisit. Et il y a des vocations qui s'imposent.


    Anne est orthopédiste-orthésiste. Un métier que peu de gens connaissent vraiment et pourtant, un métier qui accompagne des femmes dans certains des moments les plus difficiles de leur vie.


    À 23 ans, après une expérience professionnelle qui la conduit à traverser une dépression, elle prend une décision radicale : ouvrir son propre cabinet. Dans un milieu encore très masculin, elle se bat pour faire sa place, prouver ses compétences, et être reconnue pour ce qu'elle vaut.


    C'est au contact de ses patientes qu'elle découvre sa vraie vocation : accompagner les femmes touchées par le cancer du sein.

    Puis celles qui souffrent de lipœdème, une pathologie encore trop méconnue, dont beaucoup de femmes ignorent qu'elles en sont atteintes.


    De cette conviction naît Pour Mesdames, un site dédié aux femmes, pour leur proposer des solutions adaptées, des conseils personnalisés, et un accompagnement à la hauteur de ce qu'elles traversent.


    Dans cet épisode, on parle de résilience, de vocation, et de cette force particulière qu'il faut pour transformer ses propres épreuves en quelque chose d'utile pour les autres.



    Insta de Pour Mesdames : https://www.instagram.com/pourmesdames.lingerie/


    Insta de Anne Orthopédie : https://www.instagram.com/anne_orthopedie83/



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    30 min
  • Episode 30 - Itw Spécial Spicy avec Jennifer Croquez-moi

    Il y a des colères qui détruisent. Et il y a celles qui construisent.


    Jennifer travaillait dans la communication. Un poste de responsable pour des agences Stéphane Plaza. Jusqu'au jour où une collaboration qui tourne très mal lui fait prendre une décision irrévocable : plus jamais elle ne dépendra de quelqu'un professionnellement.


    Elle crée son agence de communication graphique. C'est un premier pas.

    Mais Jennifer, elle, avait une autre idée en tête depuis longtemps. Proposer quelque chose qui n'existe pas encore ici. Un concept. Une expérience. Quelque chose qui lui ressemble vraiment.


    En octobre dernier, elle ouvre Croquez-moi, une boutique monoproduit dédiée au cinnamon roll, en plein centre-ville de Toulon. Un seul produit, une conviction, et l'envie de surprendre une ville qu'elle aime.


    Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, de prise de risque, et de ce truc un peu fou qu'il faut pour tout miser sur une seule idée et avoir raison.


    Un épisode spéciale et spicy grâce aux sauces COMEP ! Merci à eux pour leur participation.



    Insta de Croquez-moi : https://www.instagram.com/croquezmoitoulon/?hl=fr


    Insta de Comep : https://www.instagram.com/sauces.comep/



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    34 min
  • Episode 29 - Margaux M&Doula

    Certaines personnes ont un plan. Margaux, elle, a quelque chose de mieux : une énergie qui ne s'arrête jamais.


    Les hôtels clubs à l'étranger pendant cinq ans. Le fitness. La petite enfance. L'aide à domicile. Les bureaux.


    Un parcours qui, de l'extérieur, pourrait ressembler à de l'errance. Mais Margaux, elle, appelle ça autrement : chercher. Chercher ce qui fait vraiment sens. Ce qui vibre. Ce qui correspond à qui elle est vraiment.


    Et c'est en devenant maman, après un parcours PMA, que la réponse arrive enfin. Elle découvre le métier de doula. Et c'est une révélation.


    Aujourd'hui, elle accompagne les femmes et les couples dans l'un des moments les plus intimes de leur vie : la naissance. Mais aussi avant, pendant les parcours PMA, ces chemins souvent longs et silencieux que peu de gens osent vraiment accompagner.


    Dans cet épisode, on parle de persévérance, de maternité, et de ce métier rare qui demande autant de force que de douceur. Mais surtout, on parle de cette question que Margaux incarne mieux que personne : est-ce qu'on peut changer de vie autant de fois qu'on en a besoin, sans jamais se perdre ?



    Insta de M&Doula : https://www.instagram.com/margaux_doula/


    Site web de M&Doula : https://www.doulamargaux.fr/



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    33 min
  • Episode 28 - Marie-Alix Human Design

    On a toutes déjà eu ce sentiment. Aller au travail sans vraiment savoir pourquoi.


    Faire bien son job. Et quand même se demander : c'est vraiment ça, ma vie ? Marie-Alix, elle, a mis huit ans à répondre à cette question. Huit ans dans la communication. Un métier correct, des collègues formidables, une bonne ambiance. Mais pas de sens. Pas de feu. Alors elle cherche. Elle se forme à l'hypnose. Elle fait une rupture conventionnelle.


    Et en 2018, elle tombe sur quelque chose qui va tout changer : le Human Design.


    Un outil de connaissance de soi qu'elle trouve si juste, si précis, qu'elle n'ose pas en parler. Par peur de passer pour la perchée de service. Sauf qu'un jour, elle décide d'assumer. Et de faire de cette passion son métier.


    Aujourd'hui, Marie Alix accompagne les personnes qui veulent mieux se comprendre grâce au Human Design et à l'hypnose. Pas pour les convertir à une méthode. Juste pour les aider à se retrouver.


    Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de slow entrepreneuriat, et de ce courage un peu particulier qu'il faut pour défendre quelque chose en lequel on croit, même quand personne autour de soi ne comprend encore.



    Insta de Marie-Alix : https://www.instagram.com/mariealix_accompagne/



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    29 min
  • Episode 27 - Tracy Côté Salon

    Il y a des parcours qui forcent le respect. Celui de Tracy en fait partie.


    La coiffure à 16 ans. Un apprentissage qui se passe bien — jusqu'au jour où tout bascule. Un salon revendu, une direction malhonnête, et Tracy qui se retrouve non déclarée pendant des mois sans le savoir. Elle aurait pu tout arrêter là.


    Elle n'a pas arrêté. Elle se bat, finit son BP, multiplie les expériences. Et après une opération du canal carpien qui l'oblige à s'arrêter, elle comprend ce qu'elle veut vraiment : ouvrir son propre salon.


    Il y a 8 ans, elle pose ses valises au Mourillon. Aujourd'hui, elle y est coiffeuse, cheffe d'entreprise — et présidente de l'association des commerçants du quartier.


    Dans cet épisode, on parle de résilience, d'entrepreneuriat, et de cette conviction que la persévérance finit toujours par payer.



    Insta de Côté Salon : https://www.instagram.com/cote_salon/?hl=fr



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    31 min

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La Toulonnaise est un podcast qui donne la parole aux femmes entrepreneures de Toulon.

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