La constancia es la clave del éxito en el logro de tus metas. Pero a veces, llevados por el perfeccionismo es fácil caer en el todo o nada.

Esto nos lleva a sentirnos fracasados y sin motivación.

Te explico en este episodio cómo puedes evitar esta trampa y adoptar un enfoque para tus hábitos mucho más flexible y sostenible a largo plazo.

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