En este episodio haremos una introspección sobre los argumentos de porque el amor propio no nos hace necesariamente más felices y porque esta idea está tan difundida. También reflexionaremos sobre cómo superar la obsesión por el amor propio y en cambio aprender a cultivar amor y empatía por los demás. Gran parte de las ideas de este episodio han sido inspiradas por enseñanzas budistas como las que se explican en relación a los conceptos como mente de estimación propia, aferramiento al yo o la compasión.