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"LA TRAMPA MENTAL" episodes
- El sobre pensar en la vida cotidiana
Este episodio se lleva con la introducción a este tema y el como este puede aparecer en tu vida cotidiana todo lo que pasa en diferentes pensamientos si estos son positivos, negativos y si pueden ayudarte o perjudicarte. Como puedes detectar que estas sobre pensando así como las acciones que puedes hacer para no ocasionar una consecuencia en tú salud ya sea psicológica o mental.
14 min
About "LA TRAMPA MENTAL"
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Hablaremos en este podcast sobre todo lo que con lleva el sobre pensamiento como el sobre pensar puede llegar a afectar tu salud mental y soluciones que le puedes dar a esta situación.