Hola machacas!! Aquí teneis el episodio de la semana, charlando con el director técnico de TRISANSE sobre métodos de entrenamiento! Espero que os guste y que estéis disfrutando el verano!! un abrazoooo

Que tal machacas!! Esta semana tenemos una interesantísima charla con Javi Sola, (entrenador de Gustavo Rodríguez entre muchos otros) sobre biomecánica y aerodinámica!! Os dejo su web para que echéis un ojo! https://www.training4ll.com

Espero que os guste!!

Hol@ machacas!! Perdonar el retraso del capítulo, pero ya lo teneís!! Esta semana he charlado con Jimmy San Martín sobre lo sucedido en Ironman Lanzarote y el subcampeonato de Europa de duatlón de Genis Grau, un triatleta que se posiciona como el gran relevo de la generación de oro....

Hol@ amigos!! Los amantes del triatlón y de la larga distancia en particular estamos de enhorabuena! Dos años después regresa una de las pruebas más míticas y duras que existen, IRONMAN LANZAROTE!! Hemos charlado con Fran Delgado, Lanzaroteño de pro para que nos aconseje como preparar y afrontar nutricionalmente la prueba!!

Hol@ triatletas!! esta semana he tenido el placer de charlar con Nacho Coach, entrenador de alto rendimiento en Marlins Triatlón y he aprovechado para preguntarle sobre el segmento de natación en el triatlón y sobre paratriatlón. Espero que os guste!!

Hola amig@s! En este episodio damos un repaso a la Liga Nacional de Triatlón antes de la disputa de el Campeonato de España de Triatlón por clubes que se disputa en A Coruña. De ello charlamos con Guille Cuchillo, triatleta de élite a nivel nacional y de su secreto para seguir siendo uno de los triatletas más rápidos!!

Episodio 0 que sirve de presentación y donde se explican tanto los temas como el formato en el que se va a desarrollar este programa.

Hola a tod@s! En este primer episodio del programa repasaremos todo lo que ha deparado las WTS de Leeds. Como nota más destacada, hablaremos de la despedida de Alistair Brownlee a sus aspiraciones por estar en Tokio y revalidar el oro olímpico, además de que pone punto y final a su carrera como triatleta de corta distancia.