la TRINIDAD de la EXPERIENCIA

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la TRINIDAD de la EXPERIENCIA episodes

  • Cuidarte también es éxito: cómo no perderte en tus metas

    Este episodio es de autocuidado, y siento que es un tema que a veces olvidamos cuando perseguimos metas. Pero el autocuidado también está en los detalles simples: en tu rutina de skincare, en un momento para ti, en algo que te haga sonreír frente al espejo. Nosotras hemos encontrado esos momentos, porque cuidarnos también es parte del éxito.

    23 min
  • El poder del 9: cierres, inicios y magia en el mes de septiembre

    El número 9 habla de cerrar ciclos y abrir nuevos… y pienso que hasta en lo cotidiano lo vivimos. Por ejemplo, cuando decides dejar de usar lo que ya no te funciona y abrirte a nuevas rutinas que sí te hacen bien. A nosotras nos pasa con lo que usamos para cuidarnos: Pues siempre nos recuerda que todo cierre trae consigo frescura y brillo para lo nuevo.

    34 min
  • Mujeres libres: la independencia de ayer y la de hoy.

    "Hoy hablamos de independencia, y no solo en lo histórico, también en lo personal. Porque ser independiente es elegir qué quieres para ti, cómo quieres cuidarte y con qué te identificas. Para nosotras, hasta en eso se refleja nuestra independencia: elegir productos que nos hagan sentir libres y poderosas, como administramos nuestro tiempo y recursos para dejar un legado con imacto."

    38 min
  • “El arte de empezar: cómo iniciar un proyecto sin morir en el intento”

    "Yo creo que iniciar un proyecto también se parece mucho a cuando decides cambiar algo en tu vida personal… por ejemplo, cuando empecé a cuidar más de mí, noté que hasta mi energía era diferente. Y justo ahí es cuando agradeces tener aliados como tu skincare, suplementos y rutinas de cuidado, porque te recuerda que empezar con lo que tienes y darte ese valor, ya es un gran paso."

    36 min

About la TRINIDAD de la EXPERIENCIA

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"Bienvenidas y bienvenidos a La Trinidad de la Experiencia, un espacio donde tres generaciones de mujeres nos sentamos a compartir lo que hemos vivido, lo que creemos y lo que nos ha funcionado. No…