La felicidad, no es una emocion. La felicidad es la decisión de mantener el equilibrio en diferentes areas de la vida, a través de pequeñas decisiones consciente que tomamos diariamente.

Serendipia, creatividad a partir de un error o de algo inesperado. La solución de tu problema en un segundo.

Atender las necesidades de nuestro cuerpo, nos toma la mayor parte del tiempo y atención de nuestro día. Si somos consientes de eso, podemos usarlo para algo más.

De donde proviene esa sensación de necesidad o insatisfacción, que nos hace buscar algo o querer modificar lo que ya tenemos.

Pensar y quebrarse la cabez, NO es lo mismo!

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Vamos viviendo tan rápido, que nos estamos perdiendo de vivir.

RESILIENCIA, es la habilidad de recuperarnos después de una experiencia trágica y dolorosa en nuestra vida.

Conocer la diferencia entre nuestras emociones y nuestros estados de animo, son herramientas que nos llevan