Las dietas de limpieza son recomendables cuando nuestro entorno o nuestros hábitos son tóxicos, como medida preventiva para promover y mantener un buen estado de salud, en el caso de desórdenes gastrointentinales, de enfermedades autoinmunes y desde luego cuando se busca perder peso. En el espacio "Vida Saludable" hablamos de las dietas detox con Sonia Gómez Sáiz y Pepe Ñam, un cocinero experto en dietas saludables, veganas y desintoxicantes. Siempre está organizando talleres (galletas, pan, menús veganos, quesos…), es coach nutricional y hasta chef vegetariano personal.