"La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas

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By ✨La Vida Que Me Cuento✨- Holística - Prosperidad - Manifestación - Coaching✨EducationSelf-Improvement
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"La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas episodes

  • 🪷 EP#45🎭 El síndrome del impostor, qué es y cómo abordarlo. ✨🧿
    Alguna vez te has preguntado si eres capaz de hacer algo en determinadas áreas de tu vida? Alguna vez te has dicho a ti mismo "madre mía si es que a mí todo lo que me ha pasado ha sido por pura suerte yo no me he currado nada yo todo lo que tengo ha venido de coña".
    Pues lamento comunicarte que tienes el síndrome del impostor así que te cuento que es y cómo afrontarlo en este nuevo capítulo de "La vida que me cuento" suscríbete en Spotify.
    27 min
  • 💎EP#44🥝 La he liado muy gorda y no me perdono. ¿Qué hago con esta culpa?
    Qué nos pasa cuando no nos perdonamos la culpa de algo que hemos hecho y de lo que no nos sentimos orgullosos, qué sucede cuando cometes un error y no sales del ego diciendote a ti mismo/a que eres un/a inútil, que eres un/a torpe, que eres lo peor, que no quieres ser así, y que no te gusta esa versión de ti.
    Pero luego resulta que vuelvas a hacer lo mismo, y lo mismo, y lo mismo y pretendes tener resultados diferentes entonces esos resultados no llegan y te sientes frustrado te sientes culpable te sientes muy mal y no sabes cómo gestionar esa emoción y ese sentimiento de culpa.
    23 min
  • ❤️‍🩹EP#43❤️‍🩹 Los vacíos emocionales y las adicciones
    Hoy te hablo de las heridas emocionales sin sanar y como los seres humanos acudimos a cosas banales y placeres efímeros para taparlas.
    Cuántas veces has visto a gente querida gente de tu lado con un enfado descomunal con una tristeza muy grande tapando una emoción sin sanar o una pena profunda con algún tipo de adicción como el alcohol, las drogas, el sexo, o algún otro tipo de cosa como puede ser también el azúcar, el consumismo, las redes sociales, los antidepresivos....etc
    .
    El mindfulness,la meditación, el quererte a ti mismo y construir desde el amor y no desde el ego, te ayuda a no tener que volver a jamás a repetir el patrón de tu adicción.
    Te lo dice una ex-fumadora, ex- co-dependiente de los hombres y ex-alcohólica.
    Y algo más también pero eso será para otro podcast.
    Cómo ves aquí no se salva nadie 😂🤘🏼📢ni yo.
    26 min
  • 🪷EP#41🔥Rompe tus creencias limitantes y sal del miedo de una vez❤️🌹🪷
    Cuántas veces vas al trabajo pensando "jolín y si y me despiden? madre mía tengo que pagar la hipoteca" "j0d** vaya trabajo de mi3rd**" "yo no quiero estar aquí".
    Cuántos días te levantas sin ganas de ir a trabajar, sin ganas de ver a tus compañeros y sabiendo que esa no es la vida que tú quieres, ¿cuántas veces dime?
    Pues hay una forma. Sí, puedes seguir en tu trabajo, no te preocupes salir de la zona de confort sé que es muy difícil y sé que algunas personas no son capaces de ello o les entra un ataque de ansiedad permanente.
    Pero sabes lo que dicen? que los sueños están al otro lado del miedo, así que suelta tu miedo, suelta tu ego, suelta tus apegos y si tienes que empezar desde cero para ser feliz yo te recomendaría que lo hicieras.
    Hay un evento al que he ido este fin de semana, se llama 🔥 Tu riqueza eres tú🔥 y te explota la cabeza o sea directamente sales enchufadísimo y sales muy convencido de lo que quieres realmente en tu vida y de lo que vas a hacer para conseguirlo.
    Quieres más? Escucha este capítulo. #lavidaquemecuento
    22 min
  • ⚔️EP#40💥Todas las personas que "ME" han hecho daño.
    Cuántas veces has sentido que alguien te ha hecho daño,o te ha humillado, maltratado, abandonado...etc.
    Pues lamento decirte que esas personas no "TE" han hecho nada de eso. Sino que tú lo has permitido o esa persona te estaba haciendo de espejo 🪞.
    Hoy tratamos el tema de todas las personas que supuestamente te han hecho daño que yo lo cambiaría por "Todos los maestros que me han enseñado algo".
    Si todavía le guardas rencor a alguien por algo que te haya hecho, háztelo mirar.
    31 min
  • EP#39💗 Déjate llevar por tu sentir y aparta a tu mente. El amor es amor.🌹Serás más plena/o.🌹
    Cuando bajas del cerebro 🧠 al corazón, las cosas te van mejor. Si no lo has hecho ya, ¿ A qué estás esperando??
    La vida es un camino lleno de aprendizajes, tú verás si lo haces desde el amor o te dejas llevar por el orgullo, el ego y la soberbia perdiendo alas personas que más quieres por no bajarte dea burra.
    Y qué más da lo que tú pienses? Y qué más da lo que tú sientas?
    No, no lo digo yo, lo dice el protagonista del podcast de hoy. "La vida que me cuento"🪄💗
    8 min
  • 🔥EP#38 ✨ Los casi algo y triángulos amorosos
    Hoy vamos a hablar de un tema que seguro que mucha gente de voz alrededor incluso vosotros mismos habéis tenido en vuestra vida un casi algo que es un casi algo pues se trata de una relación con alguien íntima que ni relación ni es amistad es una cosa en el medio lo que se conoce de toda la vida como amigos con derecho a roce. Qué vamos a hablar hoy en la vida que me cuento bueno pues primero cómo deshacerte de estas relaciones tóxicas porque si no te dan la cara y si no se comprometen contigo es mejor que salgas de ahí o dependiendo de lo que tú quieras si quieres poliamor te puedes quedar perfectamente, en la mayoría de casos se trata de personas que tienen una carencia o que tienen una herida sin sanar un patrón de padre o madre sin resolver o directamente el autoestima por los suelos.
    ¿Cómo reconocer un casi algo que no quiere compromiso contigo antes de que te enamores como un loco y puedas salir airoso de una relación que no te lleva a ningún futuro?
    18 min

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