Hoy comparto un ejercicio muy sencillo —y poderoso— basado en la Logoterapia de Viktor Frankl, que a mí me ayudó a reconectar con lo que de verdad importa.

¿Qué pasaría si viviéramos más a menudo desde lo que nos llena?

Papel y boli, escucha pausada… y luego me cuentas qué te ha movido.