Sylvie HONORE // Attention de ne pas vivre ce confinement comme un psychotraumatisme. Il peut se définir comme l'ensemble des troubles psychiques immédiats, post-immédiats puis chroniques se développant chez une personne après un événement traumatique ayant menacé son intégrité physique et/ou psychique.

Sylvie HONORE // Nous ne sommes pas tous égaux face à l’innovation, mais nous avons tous un rôle à y jouer. Quand on a du temps devant soi, on peut le mettre à profit pour penser comment rebondir dans certains domaines et on va envisager le domaine professionnel, comment mettre nos compétences, nos forces et nos talents pour affronter certaines difficultés…

Sylvie HONORE // La période n'est pas banale, nous créons aujourd'hui notre futur. Nos pensées et notre passé sont le reflet de notre présent. Nous avons le choix de vibrer haut comme de vibrer bas. Comment élever notre vibration et rester Zen ? En route pour notre « Transform-Action »

Sylvie HONORE // Il est unanimement admis par la communauté scientifique que le stress réduit significativement l’efficacité de notre système de défenses immunitaires en cas d’agression bactérienne ou virale. La pandémie de coronavirus qui nous affecte actuellement est particulièrement anxiogène pour tous. Nous devons respecter scrupuleusement les comportements préconisés par les autorités sanitaires belges, européennes et mondiales pour lutter au mieux contre le coronavirus et sa propagation, mais nous pouvons aussi tous agir concrètement pour soutenir notre système immunitaire en apprenant quelques techniques et comportements qui nous aideront à gérer notre stress pour affronter dans les meilleures conditions cette situation exceptionnelle.

Sylvie HONORE // Attention aux mots que l’on emploie surtout en ce moment à propos du coronavirus…

Sylvie HONORE // Confinés nous sommes mais cependant une activité physique extérieure est cependant « autorisée et recommandée », mais ne doit pas donner lieu à des rassemblements. L’accompagnement de personnes vivant sous le même toit ou d’un ami est admis pourvu que la distance sociale (1,50 m entre deux personnes) soit respectée. Tous les centres sportifs et les salles de sport sont évidemment fermés, nous en parlons avec un kiné du sport…

Sylvie HONORE // Comment vivre en permanence dans une Maison qui ne nous ressource pas dans le cadre d’une période angoissante ? Alors que vous étiez déjà peut-être en temps normal stressé à l'idée de rentrer chez vous et de passer votre temps dans une maison qui vous étouffe, que vos besoins de calme et repos n'étaient pas satisfaits tant celle-ci ne vous procure pas de sensation de repères, de sécurité, de douceur, ... alors comment envisager dorénavant de pouvoir vous sentir bien chez vous maintenant que vous y êtes forcé ?

Sylvie HONORE // Issue d’une lignée d’orateurs et de philosophes, MYRIAM KEYZER, connue sous le nom de Porteur de Flambeau est de la trempe des survivants. Ayant grandi dans un contexte de captivité, tout de son être fut pillé. Un grand vide balaya toute sa vie. Abdiquant progressivement luttes et résistances elle s’épure tranquillement de la trame de son histoire. C’est une expérience bien humaine.

Sylvie HONORE // Que cela soit suite à un/plusieurs licenciements, dans le cadre de jobs où l’on ne trouve pas sa vraie place, ou encore suite à un job où il a été question de harcèlement ou encore qui a pu vous conduire au burn out, … Comment se reconstruire professionnellement ? Comment continuer à faire confiance à un employeur ? … Certains se questionnent à ce sujet et en viennent à créer leur propre voie, leur propre job ! Pas nécessairement pour faire mieux que les autres, pas nécessairement pour prouver quelque chose à qui que ce soit mais souvent car il s’agit de la voie qui va leur permettre de s’épanouir à nouveau professionnellement.

Sylvie HONORE // Les employés d’une entreprise sont constamment mis sous pression pour atteindre des résultats. Cette situation s’aggrave avec le fait que la majorité des secteurs d’activités doivent se réinventer face aux progrès de l’intelligence artificielle. Les employés d’entreprise doivent donc s’entraîner comme des sportifs professionnels pour devenir plus efficaces et assertifs.