Sylvie HONORE //Prendre soin de sa peau de manière naturelle, sans produits de la pétrochimie, sans conservateurs et ingrédients pertubateurs endocriniens… on en parle de plus en plus et un nombre croissant d’hommes et de femmes de toute génération optent pour des cosmétiques naturels, bios, qui limitent les déchets. Sophie Trenteseaux, a créé il y a 5 ans « Make SENZ », une ligne de soins cosmétiques 100% belges, bio, végétaux et personnalisables, une boutique, un atelier de formation en cosmétique naturelle, un centre de soins qui se trouvent à Ixelles.

Sylvie HONORE //Comment « clarifier », « mettre de la clarté » dans son intérieur, libérer son espace et les obstacles et nourrir les besoins vitaux de la personne par l'environnement ? Nous en parlons ce jour avec Anne-Sophie Droulez, Fondatrice du concept « Less and More », Coach certifiée, consultante et formatrice en Feng Shui auprès des professionnels de l’habitat, elle fait de la consultance et des aménagements Feng-Shui dans le secteur psycho-médical et résidentiel.

Sylvie HONORE //MARIE CROSSET -Fondatrice du concept « Ma Terre mon Assiette »: un projet éducatif en transition alimentaire durable… Elle veut contribuer à ce que les écoles soient des exemples en matièr d’apprentissage et de compréhension des notions fondamentales des comportements alimentaires surables qui font du bien aux enfants et à la planète.

Pour terminer cette semaine, nous vous présentons un livre. Celui de Cécile Majchrzak. Ce dernier, présente douze modèles féminins dans des métiers habituellement investis par des hommes.

C’est un homme Yvon Dallaire, psychologue, sexologue et éditeur canadien qui débutera cette semaine consacrée aux femmes inspirantes ! Plusieurs enquêtes ont démontré que les priorités des femmes tournent autour de la famille et des amis, la carrière ne venant qu’en troisième lieu,... D’autres recherches ont aussi démontré que, même au travail, la dimension relationnelle prime. Est-ce un préjugé, un stéréotype, un conditionnement social ou une réalité physiologiquement fondée ? Il nous éclairera sur la vision des femmes !

Sylvie HONORE //« Carnet de deuil » par Nathalie Hanot. Nathalie Hanot est belge. Elle est psychologue formée à diverses approches, notamment l'accompagnement du deuil et du burnout. Avec son Journal Créatif, l'hypnose, l'art et les symboles psychologiques du tarot, elle a développé plusieurs approches créatives d'accompagnement par l'image. Comment mieux vivre les pertes et les ruptures ?

Sylvie HONORE //Philippe Drabs, médecin. "Les ressources trouvées dans la sophrologie face à un événement de la vie endeuillant » ou « La sophrologie comme ressource face à un événement de la vie endeuillant »…

Sylvie HONORE //Audrey Demeyere est thérapeute de la maison. Comment vider la maison de ses parents décédés alors que le deuil n’est pas encore fait ? C’est une situation que beaucoup de personnes rencontrent un jour ou l’autre, c’est celui de devoir vider la maison de ses parents suite à leur décès. Comment prendre des décisions sur ce qu’il fallait garder, jeter de leur parents alors que le processus de deuil n’est pas encore fait ? Ce sont des décisions terribles et difficiles à prendre qui plongent les personnes dans une phase extrêmement pénible. Cela peut déclencher des troubles anxieux mais aussi des conflits familiaux. (Qui aide pour vider, trier, qui garde quoi, jalousie, sentiment d’être seul à devoir le faire,…)

Sylvie HONORE // Hélène Neczyporenko est psychologue au sein de la Cellule d'Intervention Psychologique de Crise et au sein de la Cellule Deuil du Centre de Prévention du Suicide. Elle reçoit donc des patients en crise suicidaire ainsi que des patients endeuillés par suicide. Elle anime également avec un autre collègue un groupe de parole pour personnes endeuillés par suicide.

Avoir la pêche, être plein d'énergie, bien dans son corps et dans sa tête, zen, sans bobos, de bonne humeur, bien dormir, être concentré, performant, ne pas souffrir de ces petits maux du quotidien qui nous empoisonnent, renforcer son immunité… Tout cela est possible en faisant les bons choix alimentaires !