Tu te sens parfois fatiguée, déconnectée de ton corps, ou en quête d'un meilleur équilibre sans jamais vraiment y parvenir ? Ce nouvel épisode est fait pour toi.

Je t'explique comment le biohacking peut t'aider à reprendre le pouvoir sur ton énergie, ton bien-être et ta vitalité. Fini les régimes restrictifs, les routines épuisantes et les solutions temporaires. Ici, on parle de solutions concrètes, holistiques et alignées pour transformer ta vie.

Découvre comment :
✅ Équilibrer tes hormones et retrouver un cycle régulier
✅ Booster ton énergie sans dépendre des stimulants
✅ Retrouver ta clarté mentale et éliminer le brouillard cérébral
✅ Gérer ton stress sans t’épuiser émotionnellement
✅ Perdre du poids durablement et sans frustration
✅ Te reconnecter à ton corps et retrouver une vraie confiance en toi

Si tu veux comprendre comment ton corps fonctionne vraiment et reprendre le contrôle pour de bon, cet épisode est pour toi. Ose reprendre le pouvoir, ose créer ta vie sur mesure.

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BIOHACKING | ÉQUILIBRE HORMONAL | FATIGUE CHRONIQUE | VITALITÉ FÉMININE | PERTE DE POIDS DURABLE | ÉNERGIE NATURELLE | CLARTÉ MENTALE | RÉDUCTION DU STRESS | SANTÉ HOLISTIQUE | TRANSFORMATION PHYSIQUE | CONNEXION CORPS-ESPRIT | ROUTINES BIEN-ÊTRE | SANTÉ FÉMININE | MINDSET POSITIF

Dans cet épisode de “La Vie en Ose”, je te raconte l’histoire vraie (et intime) de la fois où on m’a proposé de me retirer l’utérus. SPOILER : j’ai refusé… et j’ai choisi une autre voie : le biohacking féminin.Tu découvriras :Ce qu’est vraiment le biohacking (pas les routines copiées sur Insta)
La différence entre biomécanique et biohackingPourquoi ton corps mérite une approche personnaliséeComment je travaille aujourd’hui avec mes clientes pour réguler le cycle, retrouver l’énergie et reprendre le pouvoir sur leur santé
📌 Cet épisode est une introduction complète au programme Body Balance ET à la nouvelle Hotline : un espace unique pour poser tes questions, obtenir une réponse vocale sur mesure et reprendre le lead.
Si tu es une femme de 30 à 50 ans, active, ambitieuse, souvent fatiguée sans comprendre pourquoi — cet épisode est ton déclic.
À écouter d’urgence… et à partager à ta meilleure amie.
📩 Tu veux poser ta question santé/féminin ? Écris “HOTLINE” en DM sur instagram @majdaqaddi
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Et si tu avais créé un projet pour être libre… mais qu’au fond, tu t’étais enfermée dans une nouvelle forme d’épuisement ?

Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses de ma bascule.
Comment j’ai arrêté de faire “toujours plus” pour revenir à l’essentiel.
Comment j’ai appliqué la loi du 20/80 à ma vie, à mon énergie, à mes revenus.
Et pourquoi l’affiliation est devenue, pour moi, un modèle doux, fluide et puissant pour créer une vie alignée, sans me trahir.

Ce n’est pas un épisode stratégique.
C’est un appel à l’élévation.
À ralentir pour mieux choisir.
À construire une réussite qui soutient la femme que tu es.

Tu vas ressortir de cet épisode avec plus de clarté, plus de foi, et l’envie de remettre ta vie au centre du jeu.

🎧 À écouter si tu veux créer du cash, du sens et du flow — sans te cramer.
💌 Et si l’épisode t’a parlé, je t’invite à découvrir la masterclass 20/80 que j’offre cette semaine.

💌 ⁠⁠Inscris-toi dès maintenant pour recevoir ma masterclass 20/80⁠⁠ Je te montre comment faire moins, mais mieux, pour créer une vie alignée, fluide, et impactante — sans t’épuiser, ni t’éparpiller. C’est gratuit. Et c’est peut-être le début de ta transformation.

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Pourquoi personne ne nous a appris à créer des revenus ? Pourquoi l’éducation financière reste réservée à une élite ?
Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses de mes recherches sur la diversification des revenus.
Et je te pose LA vraie question : est-ce qu’on ne t’a pas juste oublié dans le système ?
Un épisode de reflexion collective : je compte sur toi pour me dire si ça a du sens.
Tu mérites une vie sur mesure. Et elle commence par une prise de conscience.

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Et si le problème, ce n’était pas que tu n’en fais pas assez… mais que tu vas plus vite que le système ?
Dans cet épisode, je te parle du principe du 20/80 – ce levier puissant qui m’a permis de sortir du flou, de la dispersion, et de construire une vie sur mesure sans m’épuiser.
Pas besoin de créer un empire ou de tout quitter : il existe un modèle simple, duplicable et aligné qui peut transformer ton quotidien.
Spoiler : ça commence par une prise de conscience.

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Je te montre comment faire moins, mais mieux, pour créer une vie alignée, fluide, et impactante — sans t’épuiser, ni t’éparpiller.
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On en parle trop peu, et pourtant, l'affiliation est bien plus qu'un simple bonus. C'est un véritable modèle économique qui peut générer des revenus récurrents sans alourdir ta charge mentale. Que tu sois créatrice de contenu qui partage déjà ses recommandations ou entrepreneure qui cherche à diversifier ses sources de revenus, tu passes sûrement à côté d'une opportunité s

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues et je te montre comment intégrer l'affiliation intelligemment dans ton business. Pourquoi c'est un levier puissant, comment l'utiliser sans perdre ton authenticité, et surtout, comment en faire une

Si tu veux mettre en place une stratégie d'affiliation dès maintenant, réserve ton appel découverte.

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Dans cet épisode unique, je reçois Sandrine Lebossé, autrice et conférencière engagée, qui a transformé son histoire en un combat pour la libération de la parole. Son livre À eux d’avoir honte plonge au cœur des violences conjugales, donnant voix à celles qui ont survécu et à celles qui luttent chaque jour pour briser ce cycle infernal.

Laissez-vous emporter dans un tourbillon d’emprise psychologique, de manipulation insidieuse et de terreur quotidienne. Ce livre n’est pas qu’un témoignage, c’est un cri, un appel à l’action pour que plus jamais nous n’entendions : « On ne savait pas. »

Il y a quelques années, Sandrine a choisi de me faire confiance pour reconstruire son estime d’elle-même. Aujourd’hui, elle est une femme accomplie, autrice de deux ouvrages marquants et une voix incontournable dans la lutte contre les violences faites aux femmes.

Un échange puissant et inspirant pour comprendre, agir et ne plus jamais détourner le regard.

Retrouvez le livre sur Amazon

Tentez de remporter votre édition signé par Sandrine sur son compte instagram jusqu'au 10 mars

Et si je te disais que chaque jour, tu es l’influente sœur de quelqu’un ? On parle souvent des influenceurs, mais en réalité, chacun de nous influence son entourage à travers ses choix et ses recommandations… souvent gratuitement.

Dans cet épisode, je partage une prise de conscience récente qui a changé ma façon de consommer : pourquoi continuer à promouvoir des marques qui ne nous rémunèrent pas, alors qu’il existe des modèles plus justes, basés sur l’affiliation ?

On parle de filiation, d’affiliation, et surtout de comment faire des choix alignés avec nos valeurs et notre liberté financière. Avec des exemples concrets (Nike, Nutripure, Prozis…), je t’explique pourquoi j’ai pris une décision radicale et comment tu peux, toi aussi, reprendre le pouvoir sur tes recommandations.

🔥 Spoiler : dès demain, une série exclusive démarre sur mon Insta pour t’expliquer comment appliquer le 20/80 à ton business et à ta vie ! 🚀

📩 Viens me dire en DM ce que tu en penses et partage cet épisode si tu veux que ça change !

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Et si notre plus grande excuse était aussi notre plus grand frein ?

Dans cet épisode, on décortique cette fameuse phrase qu'on se répète tous : "Je veux le faire à fond".

Entre confession personnelle et vérités qui dérangent, je te raconte comment j'ai transformé mes "je ferai à fond" en "je commence maintenant" - et comment ça a changé ma vie.

De mon bureau d'assistante à une vie d'entrepreneure libre et épanouie, découvre comment l'action imparfaite mais engagée bat toujours l'inaction parfaite.

Un épisode pour toi si :

• Tu repousses tes rêves en attendant le "bon moment"
• Tu te sens paralysé(e) par la peur du mal faire
• Tu veux enfin passer de l'intention à l'action

PS: j'avais vraiment envie de te partager cette réflexion et j ai juste pris mon micro j'ai pas attendu d'avoir le script parait ou le montage idéal.

Enjoy

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Dans cet épisode révélateur de Morning Biz, je partage une prise de conscience puissante suite à l'Hyrox de Toulouse : et si être guerrière ne voulait pas dire partir en guerre ?

Une réflexion sur la vraie nature de la performance, où je dévoile :

• Pourquoi la discipline libère plus que la bataille
• Comment transformer la préparation en célébration
• La différence entre inspirer et impressionner

Un épisode pour toute entrepreneuse qui se demande si "se battre" est vraiment la solution, avec des questions de réflexion concrètes et une nouvelle approche de l'équilibre vie pro-perso.

équilibre vie pro vie perso / performance entrepreneuriale / développement personnel / productivité efficace / gestion énergie business / entrepreneuriat féminin / biohacking business / mindset entrepreneur