durée : 00:05:16 - par : Christophe André - Nos échecs et nos succès sont-ils vraiment les révélateurs de notre valeur ?

durée : 00:04:58 - par : Christophe André - On appelle jalousie le sentiment d’attachement possessif - voire exclusif - à une personne, qui se réveille à chaque fois qu’elle s’éloigne de nous pour aller vers quelqu’un d’autre.

durée : 00:04:51 - par : Christophe André - La compassion est ce sentiment qui porte à comprendre et à partager les maux d’autrui.

durée : 00:04:57 - par : Christophe André - La déception, c’est ce mouvement de surprise et de tristesse qui nous affecte lorsque nous n’obtenons pas ce que nous attendions, et que parfois nous espérions très fort.

durée : 00:05:00 - par : Christophe André - Le pardon, c’est le choix que fait une personne blessée ou agressée par autrui de renoncer au ressentiment et à la vengeance envers son ou ses agresseurs.

durée : 00:05:02 - par : Christophe André - Longtemps, la psychologie s’est plutôt penchée sur les émotions négatives, comme la peur, la colère, la tristesse, le dégoût… en négligeant de vérifier si les patients savaient aussi savourer les émotions plaisantes.

durée : 00:04:47 - par : Christophe André - Ruminer, c’est réfléchir sans fin, sans efficacité, c’est réfléchir en tournant en rond.

durée : 00:04:58 - par : Christophe André - Se regarder vieillir, voir les enfants grandir, apprendre la mort de proches ou de personnes célèbres. Le temps s’écoule si vite !

durée : 00:04:50 - par : Christophe André - L’acceptation, semble simple : c’est dire "oui". Oui à la vie, oui au monde, oui au réel.

durée : 00:04:25 - par : Christophe André - L’examen de conscience, ce sont tous ces instants où l’on prend le temps de réfléchir sur la manière dont on vit.