Marinko Grgić, magistar fizioterapije, doktorand i bivši fizioterapeut GNK Dinama, otkriva zašto su leđa "bolest sjedilačkog doba" i kada je bol signal da nešto ozbiljno nije u redu. Od vrhunskog sporta do svakodnevnog života — praktični savjeti koje trebate čuti.

U novoj epizodi La Vie Podcasta gošća je Dunja Bonacci Skenderović, istraživačica, feministica i aktivistica koja se bavi rodnom ravnopravnošću i suzbijanjem nasilja nad ženama.

Razgovaramo o uličnom uznemiravanju, spolnom nasilju, prijetnjama koje se često banaliziraju te o tome zašto dobacivanja i „bezazleni“ komentari stvaraju atmosferu straha i kontrole. Govorimo i o važnosti vjerovanja žrtvama te pravovremenog reagiranja.

U epizodi predstavljamo i udrugu Sigurna mjesta te besplatnu aplikaciju Safe City, koja omogućuje anonimnu prijavu uličnog uznemiravanja – kao alat za vidljivost problema i stvaranje sigurnijeg javnog prostora.

Koliko puta shvatimo da je “mir u vlastitom domu” zapravo stvar dogovora. Život u zgradi često izgleda kao mali društveni eksperiment: lift koji se čeka “još samo minutu”, klima koja zuji “samo malo”, buka koja “nije tako glasna”, radovi koji “neće dugo”… i vječno pitanje: tko je odgovoran, tko odlučuje i kako uopće normalno funkcionirati sa susjedima?U ovoj epizodi razgovaram s Tinom Bašićem – Zgradonačelnikom, o svemu što nam kroji svakodnevicu u stambenim zgradama: Zakonu o upravljanju i održavanju zgrada, međuvlasničkim ugovorima, upraviteljima, poticajima, projektima i obnovama, liftovima, klimama, buci, odnosima sa susjedima i o tome kako postići da zajednički prostor (p)ostane kvalitetniji i ugodniji.Ako ste ikad pomislili: “Zašto je ovo toliko komplicirano?” – ova epizoda je za vas.

U novoj epizodi La Vie Podcasta gostuje Josip Rešetar – nutricionist i edukator. Pričamo o osnovama zdrave prehrane, mikronutrijentima, meal prepu i samokontroli te razbijamo mitove o “detoks” pripravcima. Dotaknuli smo se i prejedanja (posebno tijekom blagdana), emocionalnog jedenja te utjecaja sna na hormone gladi i sitosti. Epizoda za sve koji žele zdraviji odnos prema hrani bez zabrana i krivnje.

Dobrodošli u novu epizodu La Vie Podcasta!

U razgovoru je s nama Snježana Banović – profesorica, redateljica, spisateljica i nepokolebljiva borkinja za ljudska prava.Razgovaramo o temama koje oblikuju naše društvo, od povijesnih ključnih trenutaka do izazova suvremenog doba. Dotičemo se obrazovanja i školstva, raspravljamo o knjigama koje nas inspiriraju, dijelimo priče o putovanjima koja šire vidike, te otvaramo pitanja koja su važna za sve nas.Pridružite nam se u ovom inspirativnom razgovoru koji potiče na razmišljanje i otvara nove perspektive.🎧 Slušajte i gledajte La Vie Podcast na YouTubeu, Spotifyju i svim digitalnim platformama 👉 http://bit.ly/4njmCdsZa još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 http://www.lavie.hrAko želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected] & Video produkcija: Marko Turkalj | Music, Video and Sound for Bands and Brands | https://www.instagram.com/marko.turkaljSadržaj podcasta zaštićen je autorskim pravima. Zabranjeno je svako kopiranje ili distribucija, u cijelosti ili djelomično, bez prethodnog odobrenja autora i produkcije.© 2025 La Vie Podcast#podcast #dijanaljubanovic #laviepodcast

U ovoj epizodi ugostili smo Sašu Lozara, pjevača čija karijera traje više od dvadeset godina, radijskog voditelja i jednog od najkvalitetnijih muških vokala u Hrvatskoj. Od prvih nastupa na Turbo Limach Showu, preko naglog uzleta nakon Story Super Nove, pa sve do pobjede u showu Tvoje lice zvuči poznato – Saša otvoreno govori o putu koji ga je doveo do statusa prepoznatljivog i omiljenog glasa domaće glazbene scene.Posebno se osvrćemo na njegove pjesme i hitove, na trenutke koji su obilježili njegovu karijeru, ali i na sumnje, prekretnice i situacije kada je razmišljao kojim putem dalje. Priča o tome što za njega danas znači uspjeh, kako bira projekte u koje ulazi i kako je to istovremeno biti i pjevač i radijski voditelj, glas koji publiku prati i na radiju i na pozornici.Saša govori i o svojoj obitelji, očinstvu kao i o putovanjima koja ga pune energijom i inspiracijom. Dijeli anegdote iza kulisa, trenutke u kojima je ostao “samo Saša”, bez reflektora, te objašnjava kako i nakon tolikih godina uspijeva ostati prizemljen, svoj i vjeran glazbi.Ovo je priča o čovjeku koji je od dječjeg televizijskog talenta izrastao u ozbiljnog, iskusnog izvođača, ali i toplu, duhovitu i autentičnu osobu.Poslušajte njegovu priču i dopustite da vas motivira da nastavite graditi svoje snove – strpljivo, predano i svojim tempom.

🎧 Slušajte i gledajte La Vie Podcast na YouTubeu, Spotifyju i svim digitalnim platformama 👉 http://bit.ly/4njmCdsZa još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 http://www.lavie.hrAko želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected]

Audio & Video produkcija: Marko Turkalj | Music, Video and Sound for Bands and Brands | https://www.instagram.com/marko.turkalj

Sadržaj podcasta zaštićen je autorskim pravima. Zabranjeno je svako kopiranje ili distribucija, u cijelosti ili djelomično, bez prethodnog odobrenja autora i produkcije.

© 2025 La Vie Podcast

U ovoj epizodi ugostili smo Sabinu Mejaški, vlasnicu Libra Design Studija, grafičku dizajnericu koja je svoj profesionalni put izgradila iz nule, nakon razvoda i uz dvoje male djece. Sabina otvoreno govori o izazovima, upornosti i hrabrosti koja ju je dovela do toga da danas stoji iza niza uspješnih i prepoznatljivih brendova.Posebno naglašava važnost slušanja klijenta – razumijevanja njegove priče, karaktera, senzibiliteta i poruke koju želi poslati. Upravo zahvaljujući tom pristupu, najponosnija je na vizualne identitete koje je oblikovala u fazi kada su tek kretali na put poduzetništva, a koji su rasli uz nju i njenu viziju.Sabina otkriva i svoje planove za budućnost – uskoro pokreće edukacije i radionice za dizajnere i sve koji žele uroniti u svijet grafičkog dizajna, brendinga i vizualne komunikacije.Ovo je priča o ženi koja je naizgled “obična”, girl next door, a zapravo nevjerojatno snažna, kreativna i inspirativna.Poslušajte njezinu priču i dopustite da vas motivira da i sami zakoračite u svoje hrabre odluke.🎧 Slušajte i gledajte La Vie Podcast na YouTubeu, Spotifyju i svim digitalnim platformama 👉 http://bit.ly/4njmCdsZa još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 http://www.lavie.hrAko želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected] La Vie Podcasta - Marko Turkalj | MARDI – Music, Video and Sound for Bands and Brands.Sadržaj podcasta zaštićen je autorskim pravima. Zabranjeno je svako kopiranje ili distribucija, u cijelosti ili djelomično, bez prethodnog odobrenja autora i produkcije.© 2025 La Vie Podcast

U ovoj epizodi ugostili smo Marka Višnića, vlasnika kultnog Megrim Tattoo studija i dobitnika brojnih nagrada za realistične black and gray tetovaže. Marko je ime koje ne treba predstavljati onima koji prate tattoo scenu. Njegov rad krase fotorealistični portreti, zadivljujuće nijanse i tehnička perfekcija koju prepoznaju i klijenti i kolege diljem svijeta.Tetovaže su nekada bile dio ritualnih praksi drevnih civilizacija poput Maora i Japanaca, zatim zaštitni znak subkultura i buntovništva, a danas su prihvaćen oblik samoizražavanja. Markov studio postao je adresa gdje su svoju priču na koži povjerile brojne poznate osobe i estete, a Markove radove možete vidjeti i na Dejanu Lovrena, Philippeu Coutinhu te Baby Lasagni. Marko s nama dijeli i priče koje ne čujete često, kako izgleda proces stvaranja kompleksne realistične tetovaže, koliko sati može trajati jedan komad, kako se nositi s bolom i zašto je odabir pravog umjetnika najvažnija odluka.Bilo da već imate tetovaže, planirate svoju prvu ili jednostavno volite priče o umjetnosti i vještini, ova epizoda pruža uvid u svijet koji je puno kompleksniji nego što izgleda.🎧 Cijele epizode La Vie Podcasta možete pratiti na ⁠⁠YouTubeu⁠⁠, a od sada i na Spotifyju.

Za još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 http://www.lavie.hrAko želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected] La Vie Podcasta - Marko Turkalj | MARDI – Music, Video and Sound for Bands and Brands.Sadržaj podcasta zaštićen je autorskim pravima. Zabranjeno je svako kopiranje ili distribucija, u cijelosti ili djelomično, bez prethodnog odobrenja autora i produkcije.© 2025 La Vie Podcast

Koliko puta nas svakodnevica samelje: notifikacije, rokovi, a osjećaj smisla bježi. Burnout raste, a tek manji dio ljudi osjeća da njihov posao zaista znači nešto. Viktor Frankl je rekao: čovjek preživi gotovo sve, ako zna zašto. To ‘zašto’ ne tražimo na vrhu planine, nego u malim ritualima dana: u odnosima, u onome čemu kažemo ‘da’ i u hrabrosti za postizanjem samoaktualizacije.U ovoj epizodi razgovaram sa Sanjom Pavičić-Maslać, psihoterapeutkinjom, edukatoricom logoterapije, osnivačicom Viktor Frankl Centra i stručnjakinjom koja pomaže ljudima pronaći smisao u izazovima svakodnevice. Govorimo o burnoutu, traganju za vlastitim “zašto” i o tome kako logoterapija može biti putokaz prema ispunjenijem životu. Cijele epizode La Vie Podcasta možete pratiti na ⁠YouTubeu⁠, a od sada i na Spotifyju.

Za još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 ⁠www.lavie.hr⁠

Ako želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected].

Produkcija La Vie Podcasta - Marko Turkalj | MARDI – Music, Video and Sounds for Bands and Brands.

© 2025 La Vie Podcast

Aktivistica, umjetnica i neumorna zagovornica društva ravnopravnosti, Arijana Lekić Fridrih razgovara s Dijanom Ljubanović o odgovornosti svake generacije da čuva već izborena prava. Govori o važnosti reagiranja na nepravdu i nasilje te objašnjava kako politički apsurdi oblikuju našu svakodnevicu. Iako puno radi, upozorava da je njen aktivizam "minimalan" doprinos jer prava borba tek slijedi. Posebno ističe važnost suradnje muškaraca i žena u izgradnji društva ravnopravnosti. Od recentnih društvenih promjena koje su zapalile društvene mreže, do intimnih razmišljanja o odgovornosti i slobodi, ova epizoda otvara važne teme koje se tiču svih nas.

Cijele epizode La Vie Podcasta možete pratiti na YouTubeu, a od sada i na Spotifyju.

Za još lifestyle i društvenih tema posjetite 👉 www.lavie.hr

Ako želite podijeliti mišljenje ili surađivati s nama, pišite na: [email protected].

Produkcija La Vie Podcasta - Marko Turkalj | MARDI – Music, Video and Sounds for Bands and Brands.

© 2025 La Vie Podcast