La vita secondo elly

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By EllyEducationSelf-Improvement
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La vita secondo elly episodes

  • EFT Tapping

    Ciao bell'anima! 

    Eccomi qui, risorta tra le ceneri e sono tornata con un nuovo episodio, il numero 10 whoop whoop!!! 

    Oggi si parla della tecnica di EFT tapping. 

    Voglio dire che le porte del sito Mysticence sono ufficialmente aperte e per celebrarlo ho voluto lasciarvi un piccolo regalino che ci sta proprio bene con questa luna piena in Scorpione. Potete scaricare gratuitamente un Journaling per la luna piena, dove troverete una traccia su come e cosa potete fare come rito durante questa luna. Lo trovate ⁠QUI⁠


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    22 min
  • Manifestazione 2.0 - Try this at home.
    Ciao bell'anima!
    In questo episodio vi voglio proporre due semplici - e anche divertenti secondo me - esercizi da provare per manifestare.
    Vi darò anche qualche informazione su come il nostro cervello è programmato sin da piccoli per certe cose e di quanto sono importanti le informazioni che riceviamo per creare la nostra realtà.
    Non dimenticatevi di scrivermi cosa avete ottenuto facendoli, sono super curiosa di sapere come è stata la vostra esperienza, potete trovarmi qui:
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    28 min
  • Cristalli e l'ansia.

    Ciao bell'anima!

    Sono un po'  a corto di immaginazione per il titolo di questo episodio, però da come hai potuto capire oggi parlerò di un argomento che ho molto a cuore, non solo perché sono una super appassionata di cristalli, ma perché in passato ho sofferto d'ansia e ne soffro tutt'ora.

    Quindi in questo episodio ho voluto combinare le due cose e parlarvene.

    Scusate ancora per il super ritardo, piccoli problemi tecnici ma sono comunque arrivata con l'episodio di questa settimana.

    Buon ascolto!



    32 min
  • Manifestazione

    Ciao bell'anima!

    Anche se un po in ritardo sulla tabella di marcia l'episodio di questa settimana è uscito. E oggi miei cari amici si parla di manifestazione. Che cos'e? Come si fa?

    Oggi ve lo spiego e vi dico anche una tecnica molto efficace per portare i vostri desideri in realtà

    Buon ascolto!



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    37 min
  • Reinventarsi - Obiettivi 2023

    Ciao bell'anima!

    Primo episodio di quest'anno che è appena iniziato ed è tutto da scrivere. In questo episodio di M&S vi parlerò di come sto decidendo di reinventarmi, di cambiare i miei tratti tossici e di cosa ho deciso di mettere come obiettivi quest'anno.

    Spero che vi possa essere d'aiuto e ispirazione per i vostri, per iniziare a pensare e avere le idee chiare su chi volete essere e cosa volete raggiungere.

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    Buon ascolto!

    37 min
  • Le 7 domande di Jay Shetty

    Ciao bell'anima!

    In questo episodio di M&S condividerò con voi le sette domande che potete chiedervi prima che l'anno finisca per darvi un po più di chiarezza di come è andato, di cosa volete portare nell'anno nuovo o lasciare andare.

    Sono domande fatte da Jay Shetty, nella sua Podcast On purpose e che ho voluto riportare qui per tutti voi.


    Buon ascolto 


    23 min
  • Gratitudine - Cambiamo le nostre vibrazioni

    Ciao bell'anima! 

    Il terzo episodio di M&S è incentrato sull'essere grati. La gratitudine è una delle vibrazioni più alte a cui puoi attingere in qualsiasi momento della giornata.

    In questo episodio vi parlerò di come semplicemente spostando la tua attenzione dalla mancanza all'abbondanza puoi vibrare a una frequenza differente, più alta.

    Condividerò qualche metodo per poterlo incrementare nella vostra vita quotidiana, senza dover prendervi troppo tempo. Basta veramente poco.


    Spero vi piaccia!

    Buon ascolto



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    19 min
  • Perdono - Cambiamo le nostre vibrazioni

    Ciao bell'anima! 

    Il secondo episodio di M&S è per un lavoro interno su noi stessi, su qualcosa che spesso diamo per scontato, non conosciamo a fondo o cerchiamo di evitare tenendoci tutto dentro.

    Oggi vi spiegherò come ci si può liberare da certi tormenti e risentimenti del passato.

    Diciamo addio a certe vibrazioni, ricordi, sensazioni in questo fine 2022 per accogliere il nuovo anno con nuove energie positive.


    Buon ascolto!

    17 min
  • Detox - Cambiamo le nostre vibrazioni

    Ciao bell'anima!

    In questo primo episodio qui a M&S in questo ultimo mese del 2022 si parla di come cambiare le nostre vibrazioni.
    Il primo giorno è dedicato a ripulire la nostra mente e i nostri spazi. Tutto quel disordine che tendiamo ad accumulare.
    Parlerò dell'importanza di eliminare l'energia stagnante in modo da poter stabilire l'intenzione di lasciare andare il vecchio e accogliere tutto ciò che di nuovo ci porterà il 2023.

    Voglio dire che le porte del sito Mysticence sono ufficialmente aperte e per celebrarlo ho voluto lasciarvi un piccolo regalino che ci sta proprio bene con questa luna piena in Scorpione. Potete scaricare gratuitamente un Journaling per la luna piena, dove troverete una traccia su come e cosa potete fare come rito durante questa luna. Lo trovate ⁠QUI⁠


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    30 min

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Questo è il podcast per le donne che stanno ricostruendo sé stesse.