La vita secondo elly

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La vita secondo elly episodes

  • Back to Basic: Il motivo per cui restiamo bloccate in uno stato di disregolazione

    ✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno

    Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa.

    Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi.
    Di togliere il rumore.
    E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il desiderio, con la vita.

    Questa è un’edizione speciale di Back to Basic,
    una serie di episodi dove ti accompagno a ricordare l’essenziale.

    ⚜️ Non per iniziare da zero.
    ⚜️ Ma per radicare ancora più in profondità.

    Ogni episodio è un invito a riconnetterti con la tua regolazione, la tua voce interiore, la tua abbondanza.
    Senza filtri. Senza performance. Senza rumore.


    14 min
  • Il prezzo di non essere te stessa

    Prendiamoci questo spazio insieme… per respirare, normalizzare e ritrovare, piano piano, la connessione con te stessa.


    Se vuoi unirti alla community di telegram: ⁠⁠⁠Clicca qui ⁠⁠⁠


    THE REGULATED WOMAN - ⁠⁠⁠⁠⁠MEMBERSHIP⁠⁠⁠

    La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di sentire, ricevere e vivere.

    Questa non è una palestra di forza.È un santuario nervoso.Uno spazio dove il fare di più lascia spazio al sentire meglio.Dove il tuo sistema non è un ostacolo… ma la chiave.

    Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...


    🧘‍♀️ COSA TROVI DENTRO LA MEMBERSHIP

    🌸 Accesso istantaneo al corso There She GlowsIl tuo percorso base per riscrivere la relazione con la tua energia e il tuo sistema nervoso.

    🎧 Meditazioni guidate & EFT tapping per demolire i tuoi blocchi specificiPratiche dolci, potenti e trasformative.

    📅 Masterclass

    💬 Community privata TelegramUno spazio intimo dove puoi condividere, farti ispirare e sentirti sostenuta. Non sei sola in questo viaggio.

    Benvenuta. Sei nel posto giusto.

    ✨ Perché nasce The Regulated Woman?

    Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.

    E tu puoi sentirti al sicuro anche dentro un processo di cambiamento.Qui lo impari un reset alla volta.

    She Thrive ⁠⁠⁠⁠⁠Masterclass⁠⁠⁠⁠⁠ uno spazio potente dove la crescita interiore incontra l'espansione energetica.

    Non basta desiderare di evolvere: per creare una trasformazione reale dobbiamo imparare a riprogrammare la nostra mente, il nostro corpo e il nostro sistema nervoso.

    In questa masterclass scoprirai strumenti pratici e innovativi, come il potere delle affermazioni robotiche — affermazioni ripetute in uno stato neutro per bypassare la mente critica e riscrivere in profondità il tuo subconscio.


    15 min
  • Non sei rotta, sei umana- parliamo dei momenti di down.

    Ti senti scarica, scollegata, come se la vita avesse perso un po' della sua brillantezza? Non sei sola. In questo episodio voglio parlare con te, cuore a cuore, dei momenti in cui ci sentiamo “spente”, demotivate o disconnesse, anche quando tutto nella nostra vita, sulla carta, sembra andare bene.
    Parliamo di ciclicità, di abituazione e di come sia normale che la scintilla si affievolisca a volte. Ti racconto anche la mia esperienza personale e ti lascio qualche spunto pratico per attraversare questi periodi senza colpevolizzarti, con più presenza, consapevolezza e compassione.

    Prendiamoci questo spazio insieme… per respirare, normalizzare e ritrovare, piano piano, la connessione con te stessa.


    Se vuoi andare ancora più a fondo, ti invito nel mio ⁠spazio gratuito⁠ su Skool, dove troverai pratiche brevi e strumenti concreti per smettere di sabotarti e vivere allineata al tuo Sé Superiore.


    38 min
  • Regolare il tuo sistema nervoso cambia la tua vita

    THE REGULATED WOMAN - ⁠⁠MEMBERSHIP

    La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di sentire, ricevere e vivere.

    Questa non è una palestra di forza.
    È un santuario nervoso.
    Uno spazio dove il fare di più lascia spazio al sentire meglio.
    Dove il tuo sistema non è un ostacolo… ma la chiave.

    Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…
    Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…
    Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...


    🧘‍♀️ COSA TROVI DENTRO LA MEMBERSHIP

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    Il tuo percorso base per riscrivere la relazione con la tua energia e il tuo sistema nervoso.

    🎧 Meditazioni guidate & EFT tapping per demolire i tuoi blocchi specifici
    Pratiche dolci, potenti e trasformative.

    📅 Masterclass

    💬 Community privata Telegram
    Uno spazio intimo dove puoi condividere, farti ispirare e sentirti sostenuta. Non sei sola in questo viaggio.

    Benvenuta. Sei nel posto giusto.

    ✨ Perché nasce The Regulated Woman?

    Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.
    Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.
    Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.

    E tu puoi sentirti al sicuro anche dentro un processo di cambiamento.
    Qui lo impari un reset alla volta.

    She Thrive ⁠⁠Masterclass⁠⁠ uno spazio potente dove la crescita interiore incontra l'espansione energetica.

    Non basta desiderare di evolvere: per creare una trasformazione reale dobbiamo imparare a riprogrammare la nostra mente, il nostro corpo e il nostro sistema nervoso.

    In questa masterclass scoprirai strumenti pratici e innovativi, come il potere delle affermazioni robotiche — affermazioni ripetute in uno stato neutro per bypassare la mente critica e riscrivere in profondità il tuo subconscio.



    18 min
  • Il nostro passato può essere la nostra arma

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    Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...


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    Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.

    E tu puoi sentirti al sicuro anche dentro un processo di cambiamento.Qui lo impari un reset alla volta.

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    Non basta desiderare di evolvere: per creare una trasformazione reale dobbiamo imparare a riprogrammare la nostra mente, il nostro corpo e il nostro sistema nervoso.

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    26 min
  • Il mindset giusto per manifestare la vita che vuoi

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    Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...


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    Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.

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    In questa masterclass scoprirai strumenti pratici e innovativi, come il potere delle affermazioni robotiche — affermazioni ripetute in uno stato neutro per bypassare la mente critica e riscrivere in profondità il tuo subconscio.


    28 min
  • Cambia il mindset per la tua manifestazione

    🚀 The Manifestation Academy è il metodo che ti insegna a collassare il tempo attorno ai tuoi desideri, riprogrammando la tua identità, energia e azione.Hai fatto vision board, scritto nel diario, meditato... ma stai ancora aspettando che le cose cambino?

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    ✅ Rewire Fast: strumenti per riprogrammare le tue credenze, elevare la tua energia e ricevere più velocemente.✅ Step Into Her: rituali di manifestazione e lavoro identitario per rendere il successo inevitabile.✅ Accesso a vita: ottieni subito il percorso e la nuova versione completa in uscita ad aprile.


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    27 min
  • Cambia la tua prospettiva

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    Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...


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    Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.

    E tu puoi sentirti al sicuro anche dentro un processo di cambiamento.Qui lo impari un reset alla volta.

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    Non basta desiderare di evolvere: per creare una trasformazione reale dobbiamo imparare a riprogrammare la nostra mente, il nostro corpo e il nostro sistema nervoso.

    In questa masterclass scoprirai strumenti pratici e innovativi, come il potere delle affermazioni robotiche — affermazioni ripetute in uno stato neutro per bypassare la mente critica e riscrivere in profondità il tuo subconscio.


    41 min
  • Cosa fare quando ricadi nel dubbio?

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    17 min

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Questo è il podcast per le donne che stanno ricostruendo sé stesse.