Ce jour-là, je me suis habillée d’une robe chemise en coton rose pale. J’avais un chignon mal plaqué et une barrette décorée de minuscules perles blanches. Des sandales à lanières noires enlaçaient mes chevilles. Je me sens curieuse de ce que je vais découvrir ce soir.

Je n’ai que 2 éléments rose pâle dans ma penderie et j’ai choisi de mettre cette chemise, qui je trouve m’adoucie. Oui, je crois que c’est la couleur qu’il me faut pour être présente, sans trop attirer l’attention. Elle invoque aussi la douceur des heures à venir.

Dans cet épisode je reviens sur une expérience en coaching en image de groupe et je vous dévoile tout ce que cela à révélé de moi.

Je vous parle de :

• l'image que j'ai de moi maintenant que je suis mère.

• les croyances que j'avais sur "la première impression".

• quand l'image se confond à la réputation

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Bonne écoute 💜

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Avec Manuella nous sommes de retour pour la partie 2 de notre conversation sur la séparation.

Aujourd'hui on explore son parcours personnel, et les étapes de vie qui l'ont amené à devenir médiatrice.

Puis nous ferons le tour des croyances qui empêchent les femmes de partir et les craintes qui paralysent la fluidité de la relation parentale.

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Bonne écoute 💜

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Pour ce nouvel épisode de La Voix Entre Nous, j’ai rencontré Manuella Sans, médiatrice spécialisée en séparation.
Après deux divorces, elle accompagne aujourd’hui les couples et les familles à vivre cette étape avec conscience et respect.

Ici nous parlons de tout ce qui a rendu votre séparation inévitable.

Laissez-nous vos commentaires et abonnez-vous pour ne rien manquer de la suite de cette capsule de 4 épisodes, co-créés avec Manuella.

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Bonne écoute 💜

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Dans cet épisode, je discute avec Fabienne, une maman solo inspirante et créatrice de la page Instagram Minae Glow Up. Elle partage son parcours après sa séparation, explorant les défis de la maternité et la reconstruction de soi. Nous abordons des thèmes essentiels tels que la dépendance affective, la gestion des attentes dans les relations, et l’importance de l’identité personnelle. Fabienne évoque son cheminement vers la création de Minae Glow Up, son programme d'accompagnement pour mamans solo, et souligne la nécessité de communication ouverte et de maturité émotionnelle dans les relations. Elle offre un message d'empuissancement et de résilience, encourageant toutes les mamans à se redécouvrir avant d'entrer dans une nouvelle relation.

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Dans cet épisode, Jennyfer partage son parcours de sœur en Christ au sein d’une église évangéliste. Derrière la foi et la confiance, elle découvre que le pasteur qu’elle suivait était en réalité un criminel sexuel.
Un récit bouleversant où s’entremêlent croyance, trahison et résilience.

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Bonne écoute 💜.

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Lorsque l’invisible frappe à la porte, tout peut changer. Christine raconte comment le départ de son père fut l’étincelle de son éveil spirituel. Elle nous confie son passage d’une vie réglée derrière un bureau à l’exploration de sa voie créative et intérieure. Soutenue par la respiration consciente, l’écriture qu'elle canalise sous le nom de Dodo Marrone, le dessin et la méditation, elle nous emmène dans un voyage où la douleur devient lumière, et où chaque souffle révèle un peu plus de magie.

Bonne écoute 💜

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De retour avec mes deux douceurs, Justine et Gaëlle. On termine notre conversation en allant un peu plus en profondeur dans le voyage de Gaëlle qui de 3 mois durera finalement 3 ans. On parle de son rapport ambivalent à son île d'origine, la Réunion.

Justine quant à elle, nous explique en quoi choisir entre le salariat ET d'entrepreneuriat ne fait pas forcément sens pour elle. Et bien sûr elle nous donnera toutes les explications sur leur pratique commune, le Janzu. Un soin aquatique pas comme les autres.

Bonne écoute 💜

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Cette semaine je vous propose une belle conversation que j'ai eu avec deux douceurs : Gaëlle et Justine praticiennes de Janzu à la Réunion.

Leur rencontre fût une telle évidence qu'on a arrêté de compter leurs points communs. Elles ont quand même accepté de nous parler de quelques-uns, comme leur expatriation en Australie et en Grèce, les difficultés que l'on peut rencontrer dans sa vie pro quand on a une valeur liberté bien ancrée. Comment elles vivent la distance qui s'instaure avec leurs amis qu'elles ont laissé sur le port.

Je vous souhaite une bonne écoute et n'hésitez pas à nous laisser des commentaires ou à venir nous voir en DM !

Et bien sûr notez le podcast 5 étoiles si cet épisode vous a plu :-)

Retrouvez nous sur Instagram :

• Justine : @yemaya_floww

• Gaëlle : @galypsso

• Moi : @soami.kenda

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Dans ce nouvel épisode, je vous parle des émotions de ma mère !

Elle sera le filigrane de cette exploration.

Maman, je t'aime <3 et merci !

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Être l’aînée, c’est souvent être adulte avant l’heure. Responsable sans l’avoir demandé. Forte parce qu’on n’avait pas le choix.

Dans ce nouvel épisode de La Voix Entre Nous, j’explore la place de l’aîné dans la fratrie — surtout celle des filles aînées, ces piliers silencieux sur qui tout repose.
Entre héritage culturel, injonctions familiales et témoignages personnels, je vous propose un voyage intime

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