Una de las cinco competencias de la inteligencia emocional es la regulación emocional.En un sencillo video Jose Feliciano Borrego te lo explica de forma amena y práctica.De la mano de RTVCYL  @cyltvValladolidLa8  y Eduardo Kilez e Ivana Piana

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Conoce cómo funciona nuestra emoción ante una intensidad emocional alta.Te ha pasado alguna vez que no puedes entrar en razón???Aquí te explicamos el por qué!!También hablamos de nutrición y de ejercicio!!Para más información puedes contactar con Jose Feliciano Borrego en instagram @josefluir o en Facebook

Debemos estar atentos a nuestra postura ya que está interviene en nuestros estados anímicos y podemos cambiarla para cambiar nuestra forma de percibir la realidad.Para más información puedes contactar con Jose Feliciano Borrego en instagram @josefluir o en Facebook#josefelicianoborrego #eduardokilez #la8valladolid #fluir #desarrollopersonal #inteligênciaemocional #lavozdetupsique #mindset #mindfulness #postura #atención #oxitocina #dopamina #serotonina

El humor es una de las mayores terapias que podemos realizar.Pero... para llegar a dominar el arte de entretener a la gente y sacarles la parte más divertida puede ser todo un reto y es un camino muy complejo.Gele Rodrigo  @Gele_Rodrigo  Gelo Ordoñez, Patricia de la Fuente (Patrisaki), me acompañan en este nuevo episodio de  @lavozdetupsique  en el Bar Eleven Sport de Valladolid, para contarnos todos los procesos que pasa un cómico y artista para poder efectuar su gran labor con éxito.Todo acompañado de momentos divertidos pero con grandes dosis de aprendizajes y reflexión.Podéis seguirles en sus redes sociales:Insatgram: @gelordonezInstagram, YouTube, TikTok:  @Gele_Rodrigo  Instagram, TikTok: @patrisakicomica

Alguna vez te has parado a pensar cómo funcionan en nuestra mente los sueños? Cómo funcionan y por qué surgen?

Rosalinda, García y yo analizamos en este podcast todo lo referente a los sueños

La voz de tu psique

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Te contamos los errores más comunes que cometemos los padres cuando nuestros hijos practican un deporte.La comunicación y el criterio son claves para no confundir ni mal dirigir a nuestros hijos.Con ‪Alberto Esguevillas‬ entrenador profesional de Tenis y preparador físico de deportistas profesionales y menores Y un servidor, preparador emocional y de mentalidad para la competición.

Hoy os presento a Johanna Murcia Alcaraz y Ángela Murcia Alcaraz, naturales de Murcia (4 de septiembre de 1996) son dos hermanas gemelas que comenzaron su carrera musical con 9 años, siempre compaginándola con sus estudios. En 2016 debutaron como compositoras e interpretes con su primer single Ayer, producido por el productor y compositor Pedro Contreras.

Desde entonces y hasta hoy lanzan exitosos temas como Viento a Mi Favor, Un Baile a Dos o Ya no Lloro, una colaboración junto al extriunfito Jesús de Manuel con la que se hicieron eco en numerosos medios, entre los que destaca el programa "Fiesta" de Emma García en Telecinco.

Simétrica tuvo en 2019 su primera aparición en la gran pantalla, para la película en homenaje a la ciudad de Lorca, por los terremotos sucedidos en 2011, donde compartieron escena con Xuso Jones. Desde sus inicios han conseguido varios reconocimientos, siendo ganadoras de concursos regionales como Tú Sí Vales, S Factor o los 7 magníficos y semifinalistas de los concursos Tú si Que Vales de Telecinco, y Veo Veo de Teresa Rabal, también en El Hormiguero en A3y el programa Fiesta de Tele 5

Actualmente llevan su música a numerosas localidades de España en sus conciertos en directo.

@simetrica_music

Cada año al comenzar nos proponemos nuevos propositos.

Muchos acaban por no cumplirse y eso nos genera mayor frustración.

Entonces.. ¿cuáles son las clavesara establecer con éxito estos propósitos?

Programa grabado en el plat de Tv de La 8 de RTV CyL con Eduardo Kilez .

El Ego es un gran tema del que se habla mucho..

Pero... ¿Es bueno o es malo?

En este episodio podremos conocer los detalles en una entrevista en el programa de Es Radio dirigido por Tamara Hernandez, donde Jose Feliciano Borrego nos explicará lo matices.

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Hoy tengo el placer de presentaros a Virginia Blanco.

Atleta Campeona Internacional IFBB.

Oro Overvall Diamond Cup 2024

3ª Europeo 2024

3ª Campeonato del mundo 2023

Entrenadora personal y asesora nutricional.

Hablamos con ella de como la motivación con el deporte la ayudó a superarse centrándoselas en ella misma y superando cuestiones y crisis personales pasadas.

El deporte supone tambien una forma de ayudar a nuestra psique a sublimar y afrontar muchas cuestiones.

Podeis seguirla en su pagina web:

https://virginiablancofitness.com

Y en sus redes sociales como Intagarm:

@virginiablancofitness