🎙️ ¡Bienvenidos a "La Voz de Tu Ser"! En este episodio titulado "Relaciones Tóxicas", exploraremos juntos uno de esos temas de la vida que nos afecta a todos. Prepárate para adentrarte en este asunto tan importante y controvertido que ha cobrado popularidad en la actualidad. Descubre cómo identificar y abordar las relaciones tóxicas en tu vida. ¡Comencemos este viaje de autodescubrimiento y transformación para cultivar relaciones más sanas y felices!

🎙️ ¡Bienvenidos a "La Voz de Tu Ser"! En este episodio titulado "Mindfulness y Meditación", exploraremos juntos el poder transformador del Mindfulness. Desde la atención plena hasta la respiración consciente, descubre cómo estos simples actos pueden cambiar tu vida. Sumérgete en la experiencia de aceptar cada momento sin juicio, aprendiendo a estar presente en cada respiración. ¡Prepárate para iniciar un viaje hacia la conexión contigo mismo y la transformación interior!

En el episodio de hoy, exploraremos a fondo el estrés. Descubriremos por qué simplemente aliviar los síntomas no es suficiente y por qué es crucial abordar las causas internas. Imagina el estrés como el "check engine" de tu vida, te dice que algo está mal, pero ¿qué es? Acompáñanos mientras exploramos cómo ir más allá de los síntomas y encontrar soluciones reales para vivir una vida más equilibrada.

¿Sabías que hay cuatro pilares principales por los cuales las parejas o se llevan bien o no se llevan bien en su relación? Conócelos en este capítulo "Emociones en Sintonía".

Si quieres saber más información de nuestros talleres, visítanos en los siguientes Links.

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