Send us a text

Welkom bij deze podcastaflevering over faalangst en veerkracht bij kinderen en jongeren. Deze aflevering werd opgenomen in het kader van de 10daagse voor geestelijke gezondheid die dit jaar het thema 'Veerkracht' behartigt.

Faalangst is een alomtegenwoordig monster dat veel kinderen en jongeren in zijn greep houdt. Het manifesteert zich in verschillende vormen en kan een verwoestende invloed hebben op hun veerkracht en schoolprestaties. In deze podcast aflevering onderzoek ik de invloed van het faalangstmonster op de veerkracht van kinderen en jongeren.

Ook duiken we dieper in de concrete gevolgen van faalangst voor schoolprestaties. We praten over hoe faalangst kan leiden tot vermijdingsgedrag, lagere cijfers, verminderd zelfvertrouwen, perfectionisme en zelfs fysieke en emotionele gezondheidsproblemen. Ik bespreek waarom veerkracht zo cruciaal is voor kinderen en jongeren, en hoe faalangst de ontwikkeling van veerkracht kan belemmeren.

Maar ik laat het niet daarbij. Ik geef ook vijf waardevolle tips voor ouders, leraren en professionals om kinderen en jongeren te helpen hun veerkracht te vergroten en het faalangstmonster te verslaan. Deze tips zijn praktisch en kunnen een groot verschil maken in het leven van kinderen en jongeren.

Dus, als je geïnteresseerd bent in het begrijpen van het faalangstmonster, het verbeteren van veerkracht, en het helpen van de jonge geesten om met zelfvertrouwen de uitdagingen van het leven aan te gaan, blijf dan luisteren naar deze boeiende aflevering. 

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

In deze aflevering ga ik dieper in op de Faalangst Epidemie, een groeiend maatschappelijk probleem dat een aanzienlijke impact heeft op kinderen en jongeren. Ik bespreek de alarmerende trend rond faalangst en onderzoek waarom het belangrijk is om actie te ondernemen.

Ontdek hoe factoren zoals toenemende prestatiestress, de invloed van sociale media en de competitieve aard van de maatschappij bijdragen aan de verspreiding van faalangst. Ik vertel je ook waarom de titel "Faalangst Epidemie" is gekozen en hoe de recente gebeurtenissen, zoals de corona-epidemie, van invloed kunnen zijn geweest op het ontstaan van faalangstmonsters.

Ontdek hoe we samen kunnen werken om deze faalangstepidemie aan te pakken. Deze aflevering werpt een licht op de ernst van faalangst en waarom het Faalangst Survival Bootcamp een belangrijke stap is in de richting van het begrijpen en overwinnen van deze uitdaging.

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

In deze meest recente podcastaflevering neem ik een duik in het intrigerende onderwerp van introversie en de afkeer die vele mensen hiervan hebben. Er heerst ergens denk ik een soort van angst dat introverte kinderen het niet zullen maken in dit leven. 

Als toch eerder introvert persoon heb ik zelf vaak de uitdagingen en misvattingen ervaren die met deze persoonlijkheidseigenschap gepaard gaan. Deze aflevering is voor mij meer dan alleen een informatieve aflevering; het is ook een stukje mijn kwetsbaarheid. Het zal je misschien dan ook (niet) verbazen dat als we kinderen opleggen om extravert zijn terwijl dit ingaat tegen hun werkelijke 'zijn', faalangstmonsters op de loer liggen om hun kans te slaan. Het zijn de vaak goed bedoelde opmerkingen zoals "Je mag je gerust wat meer laten/opmerken zien in de klas" dat dooddoeners zijn voor introverte kinderen. Alsof er met hen iets mis is. Iets dat moet gefixt worden, want dat gaan we trachten. Introverte kinderen en jongeren moeten precies gefixt worden. Ze moeten extravert worden want dan gaat alles goed? Eerlijk, ik heb geen idee wie dat bedacht heeft maar soit...

In de aflevering heb ik het verder over enkele van de meest voorkomende mythes en misvattingen over introversie. Ik geef je waardevolle tips om begrip te krijgen van wat het betekent om introvert te zijn. 

Een citaat uit de aflevering om jou een idee te geven: "Introvert zijn is geen tekortkoming; het is een unieke kracht." Dit is een inzicht dat ik persoonlijk heb omarmd en dat mijn leven heeft gevormd.

Dus, als je je ooit afvroeg wat het betekent om introvert te zijn, hoe je introverte kinderen kunt ondersteunen of gewoon nieuwsgierig bent naar dit onderwerp, nodig ik je van harte uit om te luisteren naar deze aflevering. Ik hoop dat deze podcast aflevering jou zal inspireren en helpen om een wereld te creëren waarin alle kinderen en jongeren mogen stralen.

Na het beluisteren, deel gerust je gedachten en feedback met mij. Ik kijk er naar uit om te horen hoe deze aflevering jou heeft geraakt.

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

Ontdek de wereld van kinderen bij de start van een nieuw schooljaar. Van opwinding tot angsten, deze aflevering van "Laat kinderen stralen" onthult hoe kinderen een wervelwind van emoties ervaren tijdens deze overgang.

We duiken in waardevolle inzichten om ouders en onderwijsprofessionals te helpen bij het creëren van een ondersteunende en stressvrije omgeving. Luister nu en leer hoe je samen de schoolstart voor kinderen drukvrij kunt maken. Ik geef zowel jou als ouder of jij als onderwijsprofessional tips om vandaag al mee aan de slag te gaan.

Hier is een voorproefje van wat je kunt verwachten: "Terwijl sommige kinderen opgewonden zijn over het terugzien van vrienden en het ontdekken van nieuwe dingen, ervaren anderen een mengeling van emoties." En net over die emoties heb ik het iets uitgebreider tijdens deze podcast aflevering.

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

In deze boeiende podcastaflevering ga ik dieper op de sociale én emotionele gevolgen van faalangst bij kinderen en jongeren. Faalangst kan een enorme impact hebben op hun zelfbeeld, sociale interacties en emotioneel welzijn, en het is van cruciaal belang dat we deze gevolgen begrijpen om hen te kunnen ondersteunen op hun pad naar veerkracht.

Ik bespreek de verschillende manieren waarop faalangst de
sociale ontwikkeling van kinderen kan beïnvloeden, zoals het vermijden van
situaties waarin ze mogelijk falen, zich terugtrekken uit sociale interacties
en zich geïsoleerd voelen. We onderzoeken ook hoe faalangst de emotionele
gezondheid van kinderen en jongeren kan beïnvloeden, zoals het ervaren van
intense angst, een laag zelfvertrouwen en negatieve zelfspraak.

Maar laten we niet alleen stilstaan bij de problemen. We richten
ons ook op oplossingen en onderzoeken hoe volwassenen, ouders en opvoeders een
positieve impact kunnen hebben op het leven van kinderen met faalangst. We
bespreken praktische strategieën om hun zelfvertrouwen te vergroten, een
ondersteunende omgeving te creëren, open communicatie te bevorderen en hen te
helpen bij het ontwikkelen van effectieve vaardigheden.

Daarnaast bespreken we de rol van het onderwijssysteem en hoe
het kan bijdragen aan de negatieve impact van faalangst. We onderzoeken
manieren waarop het onderwijs kan worden aangepast om de sociale en emotionele
ontwikkeling van kinderen te ondersteunen, met een focus op het creëren van een
evenwicht tussen academische prestaties en de ontwikkeling van sociale en
emotionele vaardigheden.

Of je nu een ouder, onderwijsprofessional of  andere betrokken volwassene bent, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips om kinderen en
jongeren met faalangst te ondersteunen. Samen kunnen we bouwen aan
veerkrachtige, zelfverzekerde en sociaal-emotioneel gezonde jonge individuen. Laten
we samen op weg gaan naar een positieve verandering in het leven van kinderen
en jongeren met faalangst.

Wil je meer betekenen voor kinderen en jongeren met faalangst? Neem dan eens een kijkje op https://www.tzonnekind.com/faalangst-warrior-training

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

In deze podcastaflevering van onze podcast richten we ons op zelfvertrouwen en faalangst en de link tussen de twee. 

We beginnen met het verkennen van faalangst - wat het is, hoe het ontstaat en hoe het ons kan belemmeren in het bereiken van ons volledige potentieel. Daarna duiken we in het onderwerp zelfvertrouwen en bespreken we waarom het zo essentieel is voor het welzijn en succes van kinderen en jongeren. We verkennen de bouwstenen van zelfvertrouwen, zoals het ontwikkelen van zelfbewustzijn, het erkennen van onze sterke punten en het stellen van haalbare doelen. 

Ik geef concrete (preventieve) tips om kinderen en jongeren te helpen hun zelfvertrouwen te vergroten.

Wil jij écht een wezenlijk verschil maken voor kinderen en jongeren met faalangst? En leren hoe je op een preventieve manier aan de slag kunt om faalangstmonsters zo min mogelijk kans te geven? Zet je dan op de wachtlijst voor de nieuwe Faalangst Warrior training via www.tzonnekind.com/faalangst-warrior-training

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

Ontdek de kracht van positieve zelfspraak in deze betoverende aflevering van de Faalangst Warrior Podcast. Sluit je aan bij je gastvrouw Vanessa Lauwers, een ervaren begeleider van kinderen en jongeren met faalangst, terwijl ze een inspirerend succesverhaal deelt over Emma, een dapper kind dat haar faalangstmonster overwon.

In deze aflevering gaan we dieper in op het belang van positieve zelfspraak en hoe het kinderen kan helpen hun faalangstmonsters kleiner te maken. Je ontdekt tevens ook wat nu een Faalangst Warrior is en hoe jij als warrior een verschil kunt maken of gaan maken voor kinderen en jongeren met faalangst.

Of je nu een ouder, een leerkracht of een andere (onderwijs) professional bent, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en bruikbare adviezen om kinderen te helpen hun volledige potentieel te bereiken. 

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

In deze podcast aflevering bespreek ik uitgebreid examenstress en de link met faalangst bij kinderen en jongeren. Ik benadruk het belang van het verminderen van academische druk en het bevorderen van het welzijn van studenten. Naast cognitieve prestaties is het ontwikkelen van soft skills, zoals communicatie, samenwerking en veerkracht, essentieel voor succes. Ik bespreek ook enkele alternatieven voor traditionele examens want die zijn er zeker , die een breder scala aan vaardigheden kunnen evalueren. Hoewel cognitieve evaluaties soms nodig zijn, moeten ze worden aangevuld met andere beoordelingsmethoden om een holistisch beeld te krijgen van de prestaties en groei van kinderen. 

 Ontdek hoe we examenstress kunnen verminderen, soft skills kunnen ontwikkelen en een gebalanceerde benadering van succes in het onderwijs kunnen bereiken in onze boeiende podcast 'Examens, Stress en Succes: Van Cognitieve Prestaties tot Soft Skills' 

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

Een dag tegen faalangst. Mooi intiatief op zich. Ik stel me echter de vraag: waar zijn we voor?! We zijn 'tegen' zoveel maar als we meer aandacht zouden hebben op waar we wel voor zijn, dan ben ik er zeker van dat de wereld er anders zou gaan uitzien.

In deze podcast aflevering vertel ik je hoe ik kijk naar fouten maken. Waarom het zo belangrijk is voor de ontwikkeling van ons brein en executieve functies om fouten te maken.

Volwassenen zeggen zo vaak tegen kinderen & jongeren "Fouten maken mag" of "Van foutjes kun je leren". Uitdrukkingen die correct zijn op voorwaarde dat je er zelf ook naar leeft. Fouten maken mag zogenaamd maar als je een fout op je toets gemaakt hebt wordt je er keihard op afgerekend. Er klopt dus iets niet in het systeem. Op den duur krijgen kinderen angst om fouten te maken. Het faalangstmonster is geboren!

Ik hoop je met deze podcast een nieuw inzicht te kunnen bieden in het kijken naar fouten en hoe je kinderen écht kunt helpen fouten te maken en te leren.

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛

Send us a text

Ik had een inspirerend en boeiend gesprek met Joris J. Peeters. Auteur van het boek 'Ik kan vliegen' waar hij de onderwerpen zoals pesten en zelfdoding bij jongeren niet uit de weg gaat. Gezien het de missie van 't Zonnekind is om kinderen en jongeren terug te laten stralen sluit Joris boek hier bij aan. 

Tijdens de opendeurdag van 't Zonnekind op zondag 30 april'23 voert Joris J. Peeters zijn muzikale theatersolo 'Ik ben spiegelbol' in het Zonnekind huis op. Een voorstelling over die stemmetjes in ons hoofd. Stemmetjes die vaak een hele negatieve toon hebben en vaak ook saboteurs genoemd worden. De vraag is echter of het echt wel saboteurs zijn. Daar en over veel meer gaat de theatersolo van Joris.

Tijdens het interview vertelt hij onder meer ook over hoe hij jongeren tracht te helpen hun binnenkant naar buiten te laten brengen door schrijfworkshops te geven. Misschien wel een leuk ideetje voor in de toekomst om te organiseren in het Zonnekind huis.

De voorstelling 'Ik ben Spiegelbol' is geschikt voor jongeren vanaf 12 à 13 jaar. Fijner is nog dat je deze voorstelling als gezin bijwoont want wie weet wat je kinderen je achteraf allemaal zullen vertellen. 

Deze opname werd tevens ook een podcast aflevering van de 'Laat kinderen stralen' podcast van 't Zonnekind.

Meer informatie over Joris J. Peeters en zijn tour vind je op https//www.wijzijnjoris.be Joris zijn muzikale nummers vind je onder meer ook op Spotify.

Wil je na deze aflevering écht verder verdiepen in kinderen en hun gedrag? Dan nodig ik je van harte uit in de Zonnekind Community – een warme plek vol herkenning, inspiratie en praktische handvatten/tools die écht werken in de klas of praktijk.

Elke maand duiken we samen in een verdiepend thema, met een masterclass, coach call, exclusieve podcast "Onderstroom" en werkbladen. Met daar bovenop een warme community van gelijkgestemden die elkaar dragen en versterken.

Meer weten of instappen? Neem een kijkje op de website – en voel of dit ook voor jou het juiste moment is om aan te haken. Je bent zó welkom. 💛