"..หัวใจของพระพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าตรัสว่า.. ละบาปและอกุศลธรรมทั้งปวงก่อน เมื่อละบาปและอกุศธรรมแล้วก็เจริญกุศลให้ถึงพร้อม เมื่อเจริญกุศลให้ถึงพร้อมแล้วก็ชำระจิตใจให้ผ่องใส

ทำไมเราต้องละบาปและอกุศลธรรมทั้งปวงก่อน ? เพราะว่าบางทีเราเจริญกุศลไปโดยที่ไม่ได้ละบาป บาปอกุศลแม้เพียงเล็กน้อยบางทีเราทำกับผู้ที่มีศีลมีธรรม บาปกรรมมันก็หนักมากทีเดียว

อย่างเรื่องราวที่นำมานั่นก็คือ "เรื่องของชัมพุกะอาชีวก" เรื่องราวนี้สอนจิตสอนใจได้ดี...

..ญาติโยมก็ได้อาศัยช่วงเวลาในชีวิตประจำวัน อาศัยโอกาสที่เราได้เกิดมาเป็นมนุษย์พบพระพุทธศาสนา นำพระธรรมคำสอนมาประพฤติปฏิบัติ

เริ่มต้นจากง่ายๆเลย สติ การระลึกรู้ที่ถูกต้อง เราต้องอาศัยกรรมฐานด้วย คือฐานที่ตั้งของการกระทำ

การกระทำของอะไร?

การกระทำของจิตใจ

เราใช้ชีวิต ร่างกายเราก็ทำงานไป แต่ก็ต้องมีกรรมฐานเป็นเครื่องอยู่ของจิตใจ ไม่อย่างนั้นจิตใจเราก็จะไหลไปกับกามคุณอารมณ์ ไหลตามตัณหาอย่างเดียว

แต่ถ้าเรามีกรรมฐานเป็นเครื่องอยู่ของจิตใจ ให้จิตใจมีการงาน มีเครื่องอยู่ของใจ

และเลือกที่ถูกจริตอัธยาศัยของเราด้วย และเลือกที่สัปปายะ ก็จะทำให้จิตใจสัปปายะ เราไม่รู้สึกว่าต้องไปทำอะไรให้มาก จะเป็นไปด้วยความสะดวก เราก็ต้องพิจารณาที่เข้ากับเราได้ดี

พระพุทธเจ้าก็ทรงชี้อัธยาศัยที่เป็นกลางๆง่ายๆไว้นั่นก็คือลมหายใจ

เพราะทุกวันเรามีการหายใจเข้า หายใจออกอยู่แล้ว สติก็ระลึกอยู่กับการหายใจเข้า หายใจออกนี่แหละนะโยม

เมื่อสติมีความมั่นคง จิตมีความตั้งมั่นเป็นสมาธิที่ถูกต้องขึ้นมา เกิดความสงบร่มเย็นในจิตใจ

เมื่อมีความสงบร่มเย็นในจิตใจแล้ว ก็ให้อาหารของปัญญาด้วยการพิจารณาตามความเป็นจริง..."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระเอกฉัตร นิสโภ

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 05 กันยายน 2567

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree