Dans ce nouvel épisode, je t’invite à lâcher la pression et à te libérer de la culpabilité liée à tes objectifs de début d’année.

Au lieu de t’épuiser avec une liste interminable de résolutions, je te propose d'avancer avec légèreté en misant sur une seule intention prioritaire. Grâce à cette approche plus douce et réaliste, tu apprendras à développer ton estime de soi, à maintenir ta motivation, et à prendre de petits pas chaque jour, sans te perdre dans la performance.

Prépare-toi à démarrer l’année dans un état d’esprit plus apaisé, ancré dans tes véritables besoins et prête à évoluer à ton propre rythme.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 

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