Dyrk din Sundhed

Lær at se det Positive i enhver situation


Listen Later

Vidste du, at det er muligt at skifte dit mindset gennem øvelse? Så du vitterlig kan lære at se det positive i enhver situation? I denne episode forklarer jeg, hvordan du kan lære det i 5 trin. For det er en evne, du kan opøve selv.


SPEAKER

Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER - https://friskespirer.dk/


STØT PODCASTEN

Vil du hjælpe mig til at fortsætte podcasten? Så besøg shoppen med alt til at dyrke friske Spirer og Mikrogrønt selv på ⁠⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠ ⁠🌱

Tak 💚


INDHOLD

(0:45) Trin 1 Stop op og træk vejret

(1:38) Trin 2 Acceptér det, du ikke kan ændre

(2:28) Trin 3 Find lyspunkterne

(3:30) Trin 4 Styrk dit sprog

(4:18) Trin 5 Taknemmelighed


MERE

Flere tips på https://FriskeSpirer.dk/blog

Og på https://Spirefroe.dk/blog


OM

Læs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/dyrk-din-sundhed-podcast/


DEL DIN MENING

Du er meget velkommen til at give podcasten en venlig anmeldelse, hvor du lytter til den. Det betyder, at den bliver foreslået til flere lyttere + jeg kan interviewe flere store navne.

Tak 💚

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Dyrk din SundhedBy FRISKE SPIRER