18. december 🎄

Dagens julekalender-episode handler om, hvordan du kan lære at sige nej med god samvittighed. 
Faktisk er det at sætte grænser og sige nej en af de mest kærlige ting, du kan gøre for dig selv. For når du siger nej
til noget, siger du faktisk ja til noget andet – nemlig dig selv. Med dit nej beskytter du din tid, din energi og dit mentale overskud.
Så hvad kan du sige nej til i dag for at give dig selv mere energi?
Kærligst Helene

18. december 🎄 Dagens julekalender-episode handler om, hvordan du kan lære at sige nej med god samvittighed. Faktisk er det at sætte grænser og sige nej en af de mest kærlige ting, du kan gøre for dig selv. For når du siger nej til noget, siger du faktisk ja til noget andet – nemlig dig selv. Med dit nej beskytter du din tid, din energi og dit mentale overskud. Så hvad kan du sige nej til i dag for at give dig selv mere energi? Kærligst Helene

Lær at sige nej

'Skab et liv du elsker' er podcasten, hvor du finder inspiration til at leve dit bedste liv. 

Med fokus på selvudvikling og personlig vækst guider jeg, Helene Stolle, mindset coach, livsstilsmentor samt journalist, dig gennem dybdegående samtaler med spændende gæster. Sammen dykker vi ned i, hvordan du kan finde dine indre værdier, realisere dine drømme og få modet til at tage handling.

Gør din hverdag mere meningsfuld med praktiske værktøjer og personlige indsigter, som du kan bruge med det samme. 

Følg mig på Instagram @helenestolle for daglige doser af motivation og indsigt.

Education

Self-Improvement

'Skab et liv du elsker' er podcasten, hvor du finder inspiration til at leve dit bedste liv. Med fokus på selvudvikling og personlig vækst guider jeg, Helene Stolle, mindset coach, livsstilsmentor samt journalist, dig gennem dybdegående samtaler med spændende gæster. Sammen dykker vi ned i, hvordan du kan finde dine indre værdier, realisere dine drømme og få modet til at tage handling. Gør din hverdag mere meningsfuld med praktiske værktøjer og personlige indsigter, som du kan bruge med det samme. Følg mig på Instagram @helenestolle for daglige doser af motivation og indsigt.

Share Lær at sige nej

Sign up to save your podcasts

Lær at sige nej

Lær at sige nej